Trattamenti e condizioni

La capacità del nostro corpo di riprendersi correttamente diventa sempre più impegnativa con l'avanzare dell'età. Questo è indicato come degenerazione. I tessuti che compongono le articolazioni maggiormente utilizzate nell'arco della vita, come le anche e le ginocchia, sono tra i primi a risentire di questo fenomeno. L'artrosi è una malattia comune, che mostra la sua gravità.

 

Le superfici cartilaginee (menischi) che ricoprono e proteggono i punti di pressione dell'articolazione si deteriorano, esponendo le superfici ossee del ginocchio, più dolorose della cartilagine.

 

Naturalmente, niente di tutto questo è senza costi. L'osteoartrite, il tipo più comune di artrite, è uno squilibrio che viene fornito con una propria serie di problemi. È, infatti, la causa più comune di fastidio al ginocchio negli adulti over 50. Scienza e tecnologia, invece, hanno unito le forze per aiutare le persone affette da artrosi, con l'obiettivo di abbassare i sintomi e, soprattutto, migliorarne la qualità della vita.

 

Médicus ti incoraggia a saperne di più su questo disturbo in questo articolo, così come sulle numerose opzioni di trattamento disponibili.

 

 

 

Quali sono le cause dell'artrosi del ginocchio?

Mentre diverse variabili contribuiscono allo sviluppo dell'artrosi del ginocchio (nota anche come gonartrosi), l'età è sicuramente la condizione più importante per il suo inizio. Tuttavia, l'usura della cartilagine rimane la radice del problema. Questa usura è prodotta da una serie di motivi, tra cui la pressione da carico a lungo termine, obesità, problemi posturali, ereditarietà e altro.

 

In questo momento, non c'è modo di "curare" l'artrosi. Esistono, tuttavia, alternative per il trattamento del dolore che aiutano ad alleviare il disagio e migliorare la funzione naturale dell'articolazione del ginocchio.

 

Controlliamo se i tuoi sintomi corrispondono ai segni e ai sintomi più diffusi dell'osteoartrosi.

 

 

 

I segni e i sintomi della gonartrosi

Il primo passo nello sviluppo di una strategia di trattamento efficace per l'artrosi del ginocchio è riconoscere i sintomi. I pazienti con osteoartrosi hanno comunemente dolore che peggiora dopo l'attività fisica (camminare, salire o scendere le scale, ecc.) o dopo un periodo di immobilità (di notte, per esempio).

 

Sebbene i segni e i sintomi dell'artrosi del ginocchio differiscano da persona a persona, i sintomi più diffusi sono piuttosto coerenti. Negli individui identificati, sono particolarmente comuni rigidità, disagio, infiammazione e una gamma limitata di movimento dell'articolazione colpita.

 

Ulteriori informazioni su questi sintomi possono essere trovate qui:

Rigidità articolare: potresti aver notato che il tuo ginocchio si sente rigido dopo essere stato seduto per molto tempo o quando ti svegli per la prima volta al mattino. Per dirla in un altro modo, non puoi spostarlo liberamente come vorresti. Dopo 20-30 minuti, la rigidità di solito scompare.

Gonfiore: i tessuti dell'articolazione sono spugnosi, caldi e talvolta notevolmente gonfi quando vengono toccati. L'infiammazione provoca l'accumulo di liquido nell'articolazione, che produce gonfiore.

Il dolore articolare è più acuto della rigidità quando il ginocchio è sottoposto a uno stress maggiore o meno intenso. Poi, quando sarai a tuo agio, ti sentirai meglio. La genetica, la qualità dei tessuti periferici (muscoli, legamenti, ecc.), il cibo e persino l'umore possono influenzare la quantità di dolore che provi.

Sensazioni e crepitii tipici: i pazienti riferiscono spesso una sensazione di "scricchiolio" nelle ossa del ginocchio. Inoltre, i pazienti con osteoartrite hanno crepitii più udibili del normale.

Instabilità e disfunzione articolare: potresti notare che il ginocchio non si piega come dovrebbe. Potrebbe anche essere che non risponda ai tuoi ordini come prima. Anche le articolazioni periferiche, come le anche e le caviglie, possono mostrare segni di instabilità o disfunzione a seguito della compensazione del disagio. I pazienti che soffrono di artrosi del ginocchio spesso sviluppano debolezza alla caviglia, dolore all'anca e altre anomalie articolari.

 

 

Come affrontare il dolore da artrosi al ginocchio

Diversi metodi per trattare il dolore di questa patologia infiammatoria possono essere utilizzati a seconda del paziente, del suo stile di vita, della sua età, ma soprattutto della progressione della sua artrosi del ginocchio. Médicus offre tre metodi collaudati per alleviare e prevenire l'aggravarsi del dolore da artrosi del ginocchio:

 

 

 

Piccole modifiche al proprio stile di vita

È generalmente riconosciuto che i comportamenti dello stile di vita di un paziente hanno un impatto sulla gestione dei suoi sintomi se ha l'artrosi del ginocchio.

 

Un movimento a basso impatto sulle articolazioni è una buona tecnica per alleviare il dolore e migliorare la mobilità in un ginocchio affetto da gonartrosi. Gli esercizi di nuoto e in mongolfiera sono due esempi di allenamenti a basso impatto che possono aiutare a migliorare la condizione dei tessuti articolari.

 

Inoltre, poiché le nostre ginocchia assorbono così tanto peso durante i nostri movimenti, il sovrappeso non aiuta ad alleviare il dolore prodotto dall'artrosi. Per le persone in sovrappeso, un programma di perdita di peso supervisionato è un'opzione praticabile. Vale anche la pena notare che questo ha un impatto favorevole non solo sulla corretta gestione dei sintomi associati all'artrosi del ginocchio, ma anche sulla salute generale!

 

 

 

Indossare un'ortesi per i piedi

Un'ortesi per il piede è un dispositivo su misura che viene indossato sotto il piede nella scarpa. Il suo obiettivo principale è alleviare il disagio abbassando la pressione. In questo modo i carichi vengono trasferiti in modo più favorevole alle articolazioni degli arti inferiori. Di conseguenza, per molte persone con gonartrosi, un'ortesi per il piede è un'ottima alternativa per la gestione del dolore.

 

 

 

Si consiglia l'uso di una ginocchiera.

Lo scopo di un'ortesi per il ginocchio è quello di migliorare lo spazio tra le superfici ossee del ginocchio. Infine, si riduce l'attrito tra queste estremità, che è alla base del dolore associato all'artrosi del ginocchio.

 

 

 

Non essere insicuro.

Il disagio dell'osteoartrosi del ginocchio può diventare rapidamente invalidante per il paziente. La buona notizia è che sul mercato sono disponibili soluzioni sviluppate da esperti. Soluzioni efficaci e pratiche!

 

Consultare un ortopedico competente per determinare quali trattamenti sono più appropriati.