i moderni telefoni cellulari, il computer è completamente inseparabile dal corpo, sembra inchinarsi quando la famiglia dovrebbe essere molto. Ma lo sai che la ricerca mostra che quando la curvatura fisiologica cervicale è malsana, con pressione normale causata dalla pressione di 3 ~ 4 volte! Fatto l'immagine, non c'è da stupirsi che le persone scherzassero scherzosamente, se l'umano continua a indulgere nella "testa", anche prima o poi si trasformerà in un altro tipo di primate.

così, la spondilosi cervicale danneggia quanto?

sai, in passato, la spondilosi cervicale si verifica solo in gruppi di mezza età e anziani, come medici, insegnanti, colletti bianchi che hanno bisogno di un lavoro a lungo termine e l'incidenza è più alta tra la folla. Ma poiché le abitudini della "testa", così come l'espansione della folla della "testa", anche i tassi di malattia delle vertebre cervicali continuano ad aumentare nei giovani. Secondo le statistiche, ora nel nostro paese ci sono circa 1 milioni di persone che soffrono di vari gradi di problemi al rachide cervicale.

la spondilosi cervicale, non è solo un senso di oppressione al collo della spalla, dolore, può anche causare vertigini, vomito, nausea, agitazione, senso di costrizione toracica e persino disturbi visivi e uditivi e altri sintomi. Pertanto, nel clan dell'arco della casa ci sono buone opzioni di intrattenimento, inoltre non dimenticare di inviare la vertebra cervicale per rilassarti di tanto in tanto. Se è stata diagnosticata da un medico professionista di spondilosi cervicale, è necessario prestare maggiore attenzione alla cura cervicale. Da più ossa del rachide cervicale, articolazioni, legamenti e nervi, muscoli e vasi sanguigni, quindi causati dal dolore della situazione è molto varia. Se mantieni la posizione dopo un periodo di tempo, puoi scegliere di sdraiarti sul letto per il rilassamento cervicale. L'altezza del cuscino dovrebbe trovarsi sulla schiena alta, il lato alto un pugno e mezzo.

l'impacco di ghiaccio per quasi tutti i muscoli e le lesioni ossee causano dolore, sono tutti trattamenti efficaci, anche per il dolore cervicale. Se hai qualche dolore cervicale acuto, metti degli impacchi di ghiaccio, il dolore più intenso in modo da aiutare il dolore e ridurre l'infiammazione. Tuttavia, per i pazienti con malattia cronica della vertebra cervicale a lungo termine, l'impacco di ghiaccio non si applica. Perché il dolore spesso non è causato dall'infiammazione.

nei pazienti con dolore cronico al collo, dopo l'impacco caldo, è stato effettuato un leggero allungamento sulla zona interessata e l'attività, può aiutare ad alleviare il dolore. Può usare l'azione che include la spalla intorno all'anello, il collo attorno all'anello, ecc. Dopo il riscaldamento, l'orecchio può essere vicino al lato della spalla, per mantenerlo dopo i 30 secondi, quindi passare dall'altra parte.