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Motivo 4. Malattia del calcagno

L'osso obliquo sul cuscinetto adiposo in fibra è il nostro calcagno, che è un osso molto forte e molto fragile nel nostro corpo. Perché dici così? Il calcagno è il principale osso portante quando stiamo in piedi. Circa la metà del nostro peso corporeo viene trasferito al calcagno. Quando eravamo giovani, quest'osso era molto duro. Anche se salti da un punto alto, il calcagno ti permetterà di atterrare in sicurezza per la maggior parte del tempo. Tuttavia, gradualmente, invecchiando, il problema è arrivato.

Il calcagno è un tale osso con un guscio esterno duro, ma il guscio è pieno di ossa trabecolari, che sono spugnose. Queste ossa spongiose diventano più sciolte e più deboli con l'età. Questa è l'osteoporosi. Questo tipo di osteoporosi fa sì che il nostro calcagno non sia più in grado di sopportare l'enorme pressione e impatto come quando eravamo giovani. A volte anche solo camminare di più o muoversi più vigorosamente causerà anche l'osso trabecolare interno. Naturalmente, queste trabecole rotte possono essere viste solo al microscopio, quindi le chiamiamo microfratture. Anche se non puoi vedere queste microfratture, sono reali e ti causeranno anche dolore, specialmente quando sollevi il peso sul tallone. A volte, a causa di un impatto improvviso, ci saranno evidenti fratture da compressione del calcagno, che spesso vengono trascurate. Quando si verifica questo tipo di osteoporosi o microfrattura, il dolore che provocano è spesso più ampio di un punto fisso, è una piccola area o è doloroso schiacciare forte il calcagno. Il più delle volte questo dolore non è intermittente ma durerà per qualche tempo.

Oltre all'osteoporosi e alle microfratture, a volte gli speroni calcaneari possono causare dolore al tallone.

Questo tipo di sperone calcaneare è molto comune nelle persone di mezza età e anziane, ma non dovresti pensare che il tuo dolore al tallone sia causato da questo sperone osseo. Questi tipi di speroni ossei sono chiamati speroni ossei da trazione.

Questo sito comune per gli speroni calcaneari è spesso il punto di partenza della fascia plantare. È preciso perché la fascia plantare tira ripetutamente le ossa qui durante l'esercizio. Il cervello comanda ai depositi di calcio nel corpo di rafforzare questo punto (è come impedire a questa fascia di staccarsi dall'osso), nel tempo ci sarà questo sperone osseo. Pertanto, anche gli speroni ossei sono molto innocenti e passivi. Ma quando vediamo questo sperone osseo, sappiamo che la fascia plantare di questa persona è una fascia con sollecitazione ripetuta, il tallone è un tallone con sollecitazione ripetuta e anche il cuscinetto adiposo è un cuscinetto adiposo con sollecitazione ripetuta. Pertanto, questo sperone osseo ci ricorda, è molto probabile che questa persona soffra di dolore. Anche se i sintomi non compaiono ora, è probabile che compaiano a breve.

Oltre all'osteoporosi calcaneale, alle microfratture e agli speroni ossei, un altro fattore che può causare lesioni calcaneari è l'ipertensione calcaneale. Che cosa? Ho solo sentito parlare di ipertensione, ma anche le ossa possono essere ipertese. In alcuni casi di ipertensione, il diametro, la pervietà e l'elasticità dei vasi sanguigni non sono buoni come prima per vari motivi. La resistenza del cuore a pompare il sangue in tutto il corpo è aumentata ed è comparsa l'ipertensione. Poiché il calcagno cresce nella parte più bassa del corpo umano, il sangue nelle vene all'interno del calcagno vuole vincere la gravità per scorrere verso l'alto, il che è molto “stanco”. Sì, i vasi sanguigni non sono fatti di ferro e degenereranno e invecchieranno sotto il lavoro quotidiano. Il lento ritorno del sangue venoso non è più così “clang e potente”. Molti flusso sanguigno è molto lento e si accumula all'interno del calcagno. Come accennato in precedenza, il calcagno è un osso con un guscio più duro e un rivestimento più stretto. La pressione all'interno non può essere rilasciata, quindi si verifica il dolore. C'è un detto nella medicina cinese, ma se non funziona, fa male.

Motivo 5. Tendine di Achille e lesioni circostanti

Come ho detto prima, la linea orizzontale della suola è la fascia plantare, e la linea verticale sul dorso del piede è il tendine di Achille. È il "bicipite femorale" dell'auto-abolizione delle arti marziali nei romanzi di arti marziali.

Questo tendine d'Achille può essere visto e termina sul calcagno, e avrà anche le stesse piccole lacerazioni, stiramenti, infiammazioni, ecc., che sono simili alla fascia plantare, quindi non lo ripeterò. Inoltre, in senso stretto, il dolore intorno al tendine di Achille non rientra nella categoria di ciò che chiamiamo dolore al tallone. Il dolore al tallone mediale si concentra principalmente sul dolore vicino alla parte inferiore del tallone, mentre il dolore al tendine d'Achille è nella parte posteriore del piede. La parte posteriore o anche la parte posteriore dell'articolazione della caviglia, la posizione è più alta. Ma una cosa va notata. Ci sono alcune malattie reumatologiche, come la spondilite anchilosante, che è una malattia che invade l'inizio e le estremità di tendini e legamenti, quindi alcuni pazienti con spondilite anchilosante avranno dolore al tendine di Achille, il paziente stesso ha detto che era dolore al tallone, e questo è a volte l'unico sintomo precoce di alcuni pazienti con spondilite anchilosante. Pertanto, in ambulatorio, purché siano adolescenti o ventenni, soprattutto ragazzi magri che dicono che i loro talloni fanno male, di solito chiedo loro di controllare la spondilite anchilosante. Dopotutto, la diagnosi precoce di questa malattia è di grande importanza terapeutica.