Nome scientifico

la lunghezza della gamba della gamba in poco tempo, come suggerisce il nome, si riferisce al corpo umano non corrisponde alla lunghezza dei doppi arti inferiori, causando una serie di problemi legati alla postura anomala. Infatti, oltre ad alcune malattie congenite, la maggior parte della lunghezza delle gambe è la stessa, è nota come lunghezza delle gambe, a causa della loro posizione relativa nell'aspetto o nell'asimmetria funzionale. Per ottenere il trattamento giusto e aiuta a distinguere il corpo in breve tempo.

lunghezza strutturale delle gambe, la maggior parte sono nati, o nel periodo di sviluppo giovanile, gli arti inferiori erano stati feriti, ma al momento non sono stati gestiti correttamente, in età adulta portano a un cambiamento strutturale.

questo cambiamento strutturale non c'è modo di migliorare, attraverso qualsiasi allenamento può solo cambiare lo spessore delle solette, per mantenere il corpo nel suo insieme in equilibrio.

lunghezza funzionale della gamba, mentre la lunghezza del femore e della tibia, ma a causa di cattive abitudini di vita, dopodomani o modo di movimento inappropriato, lussazione dell'articolazione sacroiliaca, disordine e il bacino non è dritto (rotolare, di traverso, manopole, ecc.) L'elastico è diverso, l'anca porta all'emergere della lunghezza funzionale delle gambe.

la lunghezza della gamba dei pericoli di

il nostro bacino è come un vaso di fiori, due gambe come un vaso di stent. Se la lunghezza dei due stent, i vasi da fiori devono tendere da un lato.

la struttura del corpo umano è relativamente simmetrica.

se la lunghezza dell'arto inferiore è diversa, il bacino e la colonna vertebrale ne risentiranno, causando rotazione pelvica, inclinazione e torsione rotatoria. La nostra postura del corpo produrrà distorsioni e distorsioni, note come compensazione. Può avere grave scoliosi, struttura toracica in modo che i visceri. Gli arti inferiori contro i problemi possono portare agli arti superiori, come dolori al collo e così via.

metodi di formazione e azioni consigliate

la lunghezza funzionale delle gambe può essere attraverso l'allenamento fitness e la correzione, la struttura corporea dell'asimmetria funzionale, frequentemente e la rigidità del disturbo della funzione articolare, le attività articolari sono strettamente correlate.

strutture pelviche dell'ileo e del sacro, se la funzione dell'articolazione sacroiliaca unilaterale è un danno relativamente grande, può verificarsi una grande lunghezza funzionale delle gambe. E la radice della risoluzione dei problemi è attivare l'intera struttura del bacino e recuperare la funzione del bacino.

fonte training action: rane deposte (Clicca sul tutorial) Training

Nota

1, non mantenere il respiro naturale, il processo di pratica della respirazione;

2, migliore possibile nella certificazione di abilità di riabilitazione di origine sotto la guida dell'allenatore;

3, se ti senti male, formicolio nella pratica, ecc., per favore interrompi la pratica.