Le zeppe per tallone, note anche come rialzi del tallone o inserti per scarpe, sono dispositivi ortotici posizionati all'interno della scarpa per fornire supporto e ammortizzazione alla zona del tallone. Sono generalmente realizzati in schiuma, gel o altri materiali ammortizzanti.

La funzione principale delle zeppe per tallone è quella di assorbire gli urti e ridurre la pressione sul tallone, fornendo sollievo per condizioni come fascite plantare, tendinite di Achille e sperone calcaneare. Possono anche aiutare con il dolore al tallone causato da un'eccessiva pronazione (rotolamento verso l'interno) o supinazione (rotolamento verso l'esterno) del piede.

Le zeppe per tallone possono offrire ulteriori vantaggi, tra cui:

1. Correzione delle discrepanze nella lunghezza delle gambe: i cunei per tallone possono essere utilizzati per correggere piccole differenze nella lunghezza delle gambe, aiutando a bilanciare l'allineamento del corpo e a ridurre la tensione sulle articolazioni.
2. Miglioramento della stabilità e dell'equilibrio: fornendo ulteriore ammortizzazione e supporto al tallone, le zeppe possono migliorare la stabilità e l'equilibrio, in particolare per le persone con caviglie deboli o instabili.
3. Alleviare la pressione sul tallone: ​​i cunei del tallone possono distribuire il peso in modo più uniforme sul piede, riducendo la pressione sul tallone e alleviando il dolore associato a condizioni come sperone calcaneare o atrofia del cuscinetto adiposo.
4. Miglioramento dell'assorbimento degli urti: le proprietà ammortizzanti delle zeppe per tallone aiutano ad assorbire gli urti durante la camminata o la corsa, riducendo l'impatto sul tallone e sugli arti inferiori.

È importante notare che le zeppe per tallone devono essere scelte e utilizzate sotto la guida di un professionista sanitario, come un podologo o uno specialista ortopedico, per garantire una vestibilità adeguata e un allineamento con le tue esigenze specifiche.

Espandi altri contenuti correlati: https://www.aideastep.com/heel-pads/.