HO BISOGNO DEL SUPPORTO PER L'ARCO?

Che tu stia camminando per la città, spostandoti al lavoro o facendo una lunga corsa, i tuoi piedi sono il fondamento della tua esistenza quotidiana. Con 26 ossa, 33 articolazioni, 107 legamenti e 19 muscoli e tendini, il piede umano è una parte del corpo molto complessa. Sapevi che la persona media percorre 100,000 miglia nella sua vita e che ogni miglio che percorri mette sui tuoi piedi 300,000 libbre di sforzo verso il basso? Queste sollecitazioni dannose sono sostenute principalmente dagli archi dei tuoi piedi. Le solette per scarpe da corsa e altre calzature sono essenziali per supporto arco e la salute generale del piede.

 

CHE TIPO DI ARCO SEI?

L'arco del piede è la parte curva del piede che va da appena dietro la pianta del piede al tallone. Sebbene tutti gli archi del piede siano diversi, esistono tre tipi fondamentali di arco:

 

alto (noto anche come piede cavo)

archi bassi, spesso noti come piedi piatti o archi cadenti

normale

È abbastanza semplice capire quale tipo di arco hai. Basta bagnare i piedi ed esaminare l'impronta umida lasciata. L'intero fondo del piede sarà visibile con un'impronta dell'arco basso. Gli archi bassi sono più flessibili e tendono a rotolare verso l'interno e pronare eccessivamente.

 

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Solo il tallone e la parte superiore del piede vicino alle dita dei piedi saranno visibili in un'impronta dell'arco alto. Gli archi supinati sono quelli con archi alti che sono più rigidi.

 

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La curvatura interna del tuo piede mancherà in un'impronta dell'arco convenzionale. Sebbene gli archi normali siano spesso efficaci dal punto di vista biomeccanico, sono ancora soggetti a comuni disturbi del piede come fastidio al tallone e dolore all'avampiede.

 

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I tuoi archi del piede possono variare nel tempo man mano che il tuo corpo cresce, man mano che acquisisci peso o come risultato di una mancanza di sufficiente supporto arco o allineamento improprio del piede. Inadeguato supporto arco e l'allineamento può innescare una reazione a catena che provoca dolore alle caviglie, alle ginocchia, ai fianchi e alla parte bassa della schiena. Questi disturbi, se non trattati, possono progredire in altri pericolosi problemi ai piedi o ai piedi.

 

PER UNO STILE DI VITA ATTIVO, È NECESSARIO UN APPROPRIATO SUPPORTO DELL'ARCO.

Se conduci uno stile di vita attivo, i tuoi piedi sono sottoposti a uno sforzo maggiore rispetto a quelli della persona comune. Se sei un corridore, la forza gravitazionale assorbita dai tuoi piedi può essere ovunque da 3 a 7 volte il tuo peso corporeo. Ogni colpo di piede di un corridore di 150 libbre assorbe 1,000 libbre o più di forza. Per l'attività sportiva sono importanti calzature adeguate e solette da corsa.

 

Gli archi bassi sono spesso sbilanciati dal punto di vista biomeccanico, il che può causare disagio al tallone, dolore all'arco e fascite plantare. Per mantenere il piede allineato e controllare l'iperpronazione, i plantari dovrebbero dare distacco e distacco del retropiede supporto arco. Quando i tuoi archi sono alti, meno della superficie del tuo piede assorbe il contatto, mettendo a dura prova l'avampiede e il retropiede. Ciò può provocare disagio al tallone, dolore alla pianta del piede o fascite plantare nei piedi. Per la corsa, i cuscinetti metatarsali sono spesso consigliati in combinazione con un plantare plantare per dare ulteriore ammortizzazione dell'avampiede. Anche se gli archi normali sono spesso più efficienti, i corridori e altre persone attive possono beneficiare di solette ortopediche con adeguata supporto arco, ammortizzazione e materiali di assorbimento degli urti per un maggiore comfort e prevenzione del dolore ai piedi.

 

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IDEASTEP® FORNISCE UN MIGLIORE SUPPORTO DELL'ARCO.

Le solette di fabbrica nella maggior parte delle scarpe, in particolare le scarpe da ginnastica, sono progettate per fornire un numero limitato supporto arco e praticamente nessuna correzione dell'allineamento. I calzolai comprendono che il piede e l'arco di ogni persona sono diversi, quindi presumono che la maggior parte delle persone sostituirà il plantare di fabbrica con un inserto ortopedico.

 

Perché dovresti utilizzare una soletta taglia unica per ottenere il comfort e il supporto di cui hai bisogno se il tuo arco plantare è unico? La buona notizia è che l'allineamento del corpo appropriato, la prevenzione degli infortuni e uno stile di vita sano e attivo possono essere raggiunti con le calzature e i plantari giusti.

 

La scelta di un'opzione personalizzata, come le solette ortopediche IDEASTEP™ [ADD CTA], consente di scegliere tra tre dinamiche supporto arco impostazioni: Medio, Firm e X-Firm, in base alla condizione specifica dell'arcata e alla quantità di attività. La funzione dell'arco regolabile di IDEASTEP offre dinamicità supporto arco durante tutto il tuo ciclo di andatura, offrendo il tuo livello preferito di supporto arco ad ogni gradino in discesa e sollevando e rilasciando energia ad ogni gradino in salita. L'innovativa coppa del tallone di IDEASTEP assorbe l'impatto e migliora la stabilità e l'allineamento della caviglia fino al 50%, rendendola la scelta ideale per chiunque conduca uno stile di vita attivo. IDEASTEP, che è stato sviluppato in collaborazione con una delle migliori aziende al mondo di plantari medici personalizzati, offre tutti i vantaggi e supporto arco di costosi plantari medici per una frazione del prezzo.