Cura dei piedi per i diabetici

Cosa cercare quando si acquista Scarpe per diabetici

Hai il diabete e stai cercando di mantenere i tuoi piedi sani. Hai sentito parlare delle conseguenze di trascurare i tuoi piedi e non vuoi che accada a te. Hai già fatto una scelta saggia!

Ma qual è la differenza tra una scarpa per diabetici e una acquistata in un negozio di scarpe economico? Cosa distingue una scarpa per diabetici da qualsiasi altro tipo di calzatura acquistata in negozio?

 

La risposta è determinata dalla condizione e da come la scarpa diabetica reagisce alle calzature. Le persone con diabete devono fare attenzione a non perdere sensibilità ai piedi. Man mano che la condizione progredisce, molto probabilmente questo processo avverrà gradualmente piuttosto che bruscamente. Urti e calli che feriscono i tessuti molli possono causare gravi complicazioni a chi soffre di diabete perché il flusso sanguigno alle estremità è ostruito.

 

Tutti abbiamo avuto un paio di scarpe che premono in una direzione, irritano la pelle in un'altra e ci fanno sentire a disagio. Li indossiamo perché ci piace come stanno ai nostri piedi. Se hai il diabete, come me da quasi dieci anni, devi prendere delle precauzioni per evitare queste situazioni. Quindi, quando acquisti una scarpa per diabetici, tieni presente quanto segue:

 

1. Ricontrolla che la struttura della scarpa abbia una profondità extra. Quelli che hanno abbastanza spazio per plantari accomodanti sono i migliori. La ragione di ciò è che i plantari sostengono il tuo corpo dai piedi in su e ti aiutano a evitare danni alla pianta del piede.

 

2. Metti la mano nella scarpa e tasta mentre provi le scarpe. Non ci saranno cuciture o punti ruvidi all'interno dei confini della scarpa se si tratta di un tipo di calzatura per diabetici appropriato. I designer di scarpe per diabetici assicurano che i loro modelli non sfreghino i piedi. Il loro obiettivo principale è che i tuoi piedi siano sani!

 

3. Quando indossi le scarpe, assicurati che le dita dei piedi abbiano abbastanza spazio nella parte superiore. Assicurati di indossare la taglia corretta. Inoltre, non vuoi che il tuo piede si sposti da un lato all'altro, quindi assicurati che l'ampiezza sia giusta. È incredibile quante persone vadano in giro con scarpe che non calzano bene.

 

4. Proprio come qualsiasi altra scarpa, non vuoi indossarle e passeggiare tutto il giorno. Mentre i tuoi piedi si acclimatano alle tue nuove calzature, dovrebbe esserci un periodo di "rodaggio". Il primo giorno che indossi le scarpe, cammina per casa o in giardino per un paio d'ore. Successivamente, aumenta progressivamente il tempo che trascorri indossando le tue nuove scarpe. Dovresti smettere di indossare qualsiasi scarpa se c'è un problema, specialmente se hai il diabete!

 

Solette, calze e crema per i piedi sono tra gli articoli che possono essere utili per i tuoi piedi. Vuoi assicurarti di prenderti cura dei tuoi piedi tanto quanto vuoi assicurarti di prenderti cura del tuo livello di zucchero nel sangue.

I piedi sono supportati da solette. Potresti averli sentiti indicati come supporto arcos, plantari o plantari, ma appartengono tutti alla stessa categoria di plantari di sostegno che ammortizzano e/o governano il piede. Le solette ti aiuteranno a "livellare il campo di gioco" nella tua posizione e renderanno il tuo passo più confortevole. Alleviano anche la pressione su varie parti dei piedi, come il tallone e la pianta del piede, che sono le più problematiche. Le solette per diabetici sono un aspetto importante della normale cura del piede per i diabetici.

 

È anche fondamentale indossare i calzini giusti. Se hai il diabete, dovresti indossare calzini realizzati con materiali naturali come cotone o lana. L'argento, ad esempio, è un antimicrobico naturale che uccide batteri e funghi, rendendolo una scelta popolare per i calzini diabetici. L'argento è utilizzato nella comunità medica per curare ferite e ustioni a causa della sua alta qualità. L'argento riduce anche l'odore causato dal sudore, che è un altro vantaggio di indossare calzini d'argento.

 

Per inciso, l'argento si trova anche nelle scarpe e nelle solette.

 

Infine, usa creme per i piedi per mantenere i tuoi piedi lisci e privi di screpolature. È anche un'ottima routine in cui entrare perché ti costringe a guardarti i piedi ogni giorno.

 

QUESTO E' ESSENZIALE!

Ogni giorno dovresti valutare visivamente i tuoi piedi. Usa uno specchio se non riesci a vedere la pianta dei tuoi piedi. La crema per i piedi fornisce un incentivo in più per farlo quotidianamente, facendoti anche sentire bene. Evita anche di mettere la crema per i piedi tra le dita dei piedi. La crema deve essere applicata solo sulla parte superiore e inferiore del piede. Ottenere qualcosa tra le dita dei piedi diverso da acqua e sapone incoraggia la crescita batterica e può portare a complicazioni. Questo dovrebbe essere evitato a tutti i costi.

 

I pazienti diabetici affrontano numerose sfide. Prendersi cura dei propri piedi è un ottimo modo per iniziare a vivere uno stile di vita sano e attivo. Quando acquisti le scarpe, non dimenticare i tuoi piedi. Se sorgono complicazioni, non perdere tempo a tentare di risolvere la questione da solo; invece, consultare un medico il prima possibile.

 

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