Calzature, che sanno essere anche molto professionali | Produttore di solette ortopediche in EVA

Come allenatore di nuoto, ho sempre avuto l'abitudine di fare esercizio. Le buone abitudini di esercizio possono migliorare la mia forma fisica personale, ma le abitudini di esercizio sbagliate danneggeranno le persone. Ad esempio, una volta ho corso mezzo cavallo sul tapis roulant, perché non indossavo biancheria intima sportiva, con conseguente postura di corsa e postura di camminata postura di corsa per mantenere più di dieci chilometri, ha portato direttamente al loro danno al ginocchio, quindi fintanto che correva dolore al ginocchio.

La prevenzione e la qualità del ginocchio in corsa, accovacciarsi contro il muro è sempre stato un ottimo movimento di esercizio, i seguenti punti sono da ricordare. Con i piedi alla larghezza delle spalle (piedi non uniti), i piedi davanti al corpo, tutto il tronco aderente al muro (la testa non contro il muro), le ginocchia piegate (ricordati di non superare le dita dei piedi), tenere le gambe verticali al terra. Se la coscia non riesce a livellarsi con il terreno, puoi renderla un po' più dura e lasciare che la coscia si inclini. Il primo passo è il più importante. Che si tratti di corsa o di altri sport, non solo la preparazione iniziale all'allenamento, ma anche l'attrezzatura successiva è importante.

Il discorso di oggi sulle solette trascurate. In campo sportivo esiste anche un mercato professionale di piccole attrezzature, come la soletta IDEASTEP che ho condiviso oggi. La soletta è adatta per una varietà di scarpe e questa è una soletta completa per una varietà di sport. Con materiale leggero e traspirante e una calzata sporgente dal lato, la soletta si adatta automaticamente a archi di diverse altezze e fornisce supporto fornendo allo stesso tempo un'elasticità più dinamica all'avampiede. Guarda la parte posteriore della soletta con le minuscole perforazioni nella parte superiore dell'avampiede, seguite dall'avampiede appositamente progettato, l'arco del piede e il cuscinetto in silicone trasparente verde per il cuscinetto del tallone. Anche la soletta è molto flessibile. Se usi la piattaforma da ciclismo per molto tempo, le piante dei piedi ti faranno male e il modo migliore è indossare buone solette senza cambiare le scarpe. Nell'area dell'attrezzatura anaerobica, un telaio stabile (stai fermo) richiede un migliore supporto di attrito (aree antiscivolo, scarpe e solette) per evitare danni durante l'esercizio. Inoltre, se le scarpe scivolano, è facile arrecare danni al proprio corpo e, con l'aumento del peso su entrambi i lati della macchina tozza, qualsiasi forza sbilanciata può causare danni imprevisti e buone solette e scarpe possono essere molto buone per evitare questo fenomeno di squilibrio.

Riassumendo ： L'esercizio fisico può portarci un corpo più sano e un atteggiamento più positivo, ma le cattive abitudini di esercizio porteranno danni, le solette IDEASTEP con una prospettiva professionale nel mercato sportivo, in una piccola cerchia possono ancora essere riconosciute e come una buona cosa condividi, oggi e hai fatto brevemente qualche introduzione.