Non rinunciare alla moda a 50 anni, ma non farti del male. Scarpe troppo alte o troppo consumate non sono adatte, ma devono mostrare fascino personale. Voglio scegliere un paio di scarpe comode ed eleganti, cosa devo fare?

La scelta delle scarpe è un problema per tutta la vita. Alcune persone hanno un armadio pieno di scarpe ma non riescono a scegliere la vestibilità migliore e alcune persone indossano sempre lo stesso stile. Dallo shopping per strada ai viaggi in periferia, non lasciare che le scarpe sbagliate rovinino il tuo buon umore. Ecco alcuni suggerimenti per fare in modo che le buone scarpe vadano oltre con te:

1. La lunghezza del piede, la larghezza del piede e la forma del piede sono molto importanti

La cosa più importante per un paio di scarpe comode è trovare la taglia corretta. Se la taglia delle scarpe non è adatta, non importa quanto sia il design ergonomico high-tech, sarà inutile. La taglia e la larghezza delle scarpe prodotte da diversi produttori sono diverse e la taglia deve essere regolata in base alla forma del piede. A volte la larghezza della pedana è ancora più importante della lunghezza del piede. Se hai l'alluce valgo, presta attenzione alla punta per avere abbastanza spazio per il movimento delle dita dei piedi ed evita di ammassare le dita dei piedi.

Gli adulti con pollice valgo dovrebbero evitare di indossare scarpe con un'altezza del tacco superiore a 4 cm, perché al di sopra di questa altezza, la gravità sposterà il peso corporeo in avanti verso le falangi, peggiorando i sintomi.

2. I materiali a maglia sono al potere, butta via le scarpe di plastica

Butta le scarpe di plastica trasparenti o colorate. Le scarpe di plastica sono rosse da diversi anni, ma fanno solo sudare i piedi e li mettono a disagio. I materiali per maglieria emersi negli ultimi anni sono esattamente l'opposto. Oltre ad essere traspiranti, possono anche essere allungati in modo elastico, coprire morbidamente e adattarsi a varie forme del piede.

I materiali a maglia sono ben accolti, non solo le scarpe sportive ma ora sul mercato si possono vedere quasi tutti i tipi di scarpe a maglia. Alcuni marchi lanciano persino stivali in maglia o sandali in maglia. Ma poiché l'estensione delle scarpe in maglia è particolarmente buona, dovresti prestare attenzione quando scegli una taglia. Potrebbe essere la metà o anche una taglia più piccola del solito.

3. I sandali sportivi sono più adatti per l'estate

I sandali più popolari di quest'anno non sono modelli eleganti o sexy, ma "sandali sportivi" che sono comodi come normali scarpe sportive, ma non sono affatto invadenti con jeans e vestiti. A seconda delle diverse suole, cinturini e design di supporto della caviglia, alcuni sandali non sono adatti solo per lo shopping, ma anche per passeggiate all'aperto.

Oltre ad avere molteplici funzioni e stili, i sandali sportivi forniscono anche un piccolo effetto “crescente”. Sono particolarmente adatti per l'abbinamento con pantaloni larghi, che hanno maggiori probabilità di produrre un effetto visivo "a gamba lunga".

Vuoi bellezza ma anche comodità, scegli tacchi alti come questo

Sebbene la maggior parte dei podologi e degli ortopedici sconsigli di indossare i tacchi alti e gli studi hanno dimostrato che i tacchi alti esercitano una pressione eccessiva sull'arco o sulla suola, oltre ad aumentare l'altezza, i tacchi alti possono anche allungare visivamente il rapporto del polpaccio e ridurre le dimensioni dei piedi, che è difficile per molte donne. L'attrattiva delle parole, prima di scegliere tacchi alti “comodi”, la cosa più importante è evitare i seguenti errori:

Errore 1: taglia errata

Indipendentemente dallo stile di scarpa, deve essere comodo da indossare e la taglia è la cosa più importante, soprattutto i tacchi alti.

Quando acquisti le scarpe, ricordati di misurare la lunghezza e la larghezza dei tuoi piedi sul posto. Potresti essere sorpreso di scoprire che la dimensione dei tuoi piedi cambia ogni anno. I cambiamenti ormonali o l'invecchiamento possono modificare le dimensioni dei tuoi piedi.

Errore 2: tacco altissimo

Il dolore ai piedi è uno dei problemi più comuni quando si indossano i tacchi alti. Più alto è il tallone, maggiore è la pressione sull'arco, sulla caviglia e sul ginocchio. Se non c'è modo di sacrificare l'altezza del tacco, dovrebbero essere selezionati almeno tre tipi di scarpe meno dannose per il corpo.

1. Scegli scarpe con suole più spesse: oltre a compensare l'altezza del tacco, lo spessore delle suole può anche fornire una protezione migliore rispetto a suole più sottili.
2. La forma del tallone dovrebbe essere spessa nella parte superiore e sottile nella parte inferiore. Questo tipo di tacco è solitamente più stabile.
3. La posizione del tallone è migliore e l'effetto di stabilizzazione di questo tipo di scarpa è migliore.

Errore 3: area di copertura insufficiente

Se fai affidamento solo sulle cinghie sottili alle caviglie e su un po' di tomaia per fissare la pianta dei piedi, puoi facilmente slogarti le caviglie perché perdi l'equilibrio. Le scarpe con i tacchi alti dovrebbero essere selezionate in base al tipo di piede. Il materiale della tomaia dovrebbe essere in grado di sostenere e fissare la posizione del piede. Gli stivali con i tacchi alti sono una buona scelta.

Errore 4: abuso delle dita dei piedi
Immagina di infilare le dita dei piedi nelle punte delle tue scarpe piccole e di dover lavorare sodo per sostenere il peso del tuo corpo e mantenere l'equilibrio. Questo è semplicemente torturato. Quindi prova a scegliere scarpe a punta tonda o scarpe a punta leggermente più grandi.

Alcune persone potrebbero chiedersi perché i tacchi alti siano torturati per alcune persone, ma alcune persone possono camminare con i tacchi alti per fare shopping per ore. La risposta non è necessariamente solette magiche, costose scarpe firmate o design ergonomico, ma la solita ragione: ha a che fare con la forma del piede.

Secondo esperti di podologia o esperti di selezione di scarpe, i piedi di alcune persone sono adatti per indossare i tacchi alti e alcune persone ritengono che anche un piccolo tacco sia un crimine. La chiave per scegliere un paio di scarpe comode sono i tuoi piedi. Indipendentemente dalle dimensioni, dal materiale o dallo stile, puoi solo provarli su te stesso e provare molto.