Le persone sono spesso più meticolose nella scelta delle scarpe, ma le solette sembrano essere sempre più dimenticate dalle persone moderne. Le solette non solo aiutano a mantenere i piedi asciutti e puliti, ma riducono anche il dolore alla pianta dei piedi causato dallo stare in piedi o camminare a lungo e possono prevenire l'insorgenza di molte malattie del piede.

Al giorno d'oggi, le solette sul mercato possono essere descritte come numerose e varie, e possono esistere più di 20 diverse versioni di solette con la stessa funzione. Dal punto di vista della trama, ce ne sono molti comuni come fibra chimica, puro cotone, pelle, bambù e lino. In termini di funzionalità, oltre alle solette ordinarie, esistono solette con varie funzioni sanitarie come il massaggio e l'ortopedia. Come posso scegliere il paio di solette più adatto?

Beijing Tongren Hospital Affiliated Capital Medical University, Beijing Tongren Hospital Chirurgia ortopedica del piede e della caviglia Sun Chao ha affermato che quando si sceglie una soletta, è necessario scegliere in base alle caratteristiche dei propri piedi e alle diverse funzioni della soletta. Dal punto di vista dei materiali, le solette in commercio comprendono generalmente carbone di bambù, tela di cotone, feltro, gel di silice, finta pelle di daino, ecc.; dal punto di vista estetico ci sono cuscini pieni, mezzi cuscini e talloni; la funzione delle solette, oltre a mantenere caldo, ha anche assistenza sanitaria, malattie anti-piede e altre funzioni, e il prezzo varia da uno o due yuan a centinaia di yuan, e alcune solette speciali sono più costose.

Sun Chao ha affermato che le solette hanno due tipi di uso terapeutico e uso generale. Solette in finta pelle di daino, cotone e feltro sono per lo più solette ordinarie. In generale, vengono utilizzati principalmente per scarpe troppo grandi o con suole dure, piedi doloranti quando si cammina e scarpe che non si riscaldano in inverno. Quando si sceglie questo tipo di soletta, è necessario cogliere i tre principi di ventilazione, comfort e antiscivolo. Le solette in feltro e le solette in cotone sono molto calde e adatte all'uso invernale. Le solette in finto mocassino sono adatte per l'uso estivo.

Le solette ad uso terapeutico sono progettate e realizzate principalmente per persone con patologie del piede o altre patologie fisiche, quali metatarsalgia, piede piatto, tallonite, diabete, ecc. Il dolore metatarsale si manifesta principalmente come dolore all'avampiede. È opportuno utilizzare un semicuscinetto in silicone e posizionarlo sotto l'avampiede. I prodotti in silicone hanno una buona elasticità, possono svolgere un ruolo di supporto, far tornare indietro la pressione del piede, attenuare la pressione dell'avampiede e alleviare il dolore locale. Le persone con piedi piatti dovrebbero usare speciali solette per piedi piatti sotto la guida di un medico. I cuscinetti per il tallone sono adatti a persone con dolore al tallone. Le solette sanitarie utilizzate dai diabetici sono realizzate con materiali speciali e sono utilizzate principalmente per prevenire l'insorgenza di ulcere del piede diabetico.

Le persone con beriberi possono scegliere solette in carbonio di bambù, che possono assorbire efficacemente l'odore. Esistono anche solette antibatteriche con alcuni ingredienti medicinali che possono inibire i batteri. Inoltre, le scarpe basse dovrebbero essere imbottite con un tallone e le scarpe col tacco alto possono essere imbottite con un mezzo cuscinetto per ridurre il dolore locale del piede, ma è meglio che siano realizzate appositamente in base al tipo di scarpa, che può essere più a suo agio.

A molte persone piacciono le solette in pelle, che sono comode ed eleganti e sono molto adatte a chi ha meno sudore sui piedi. Tuttavia, la pelle della soletta in pelle diventerà rigida dopo l'invecchiamento e la soletta in pelle assorbirà solo l'odore, non deodorizzerà e l'assorbimento dell'umidità non è buono come la soletta in puro cotone. Pertanto, per coloro che sudano di più e hanno un forte odore di piedi, è meglio farlo

Utilizzare solette in puro cotone con migliori proprietà di assorbimento dell'umidità. Se le solette in puro cotone sono ancora inefficaci, puoi provare le solette ai carboni attivi o le solette in spugna deodorata. È meglio non utilizzare solette in fibra chimica, che hanno scarsa igroscopicità e sono soggette a elettricità statica, dannosa per la salute. Nella stagione con temperature più elevate, gli amici che sudano di più sui piedi possono scegliere solette in lino con un buon assorbimento dell'umidità e gli amici che sudano meno possono scegliere solette in bambù.

Devo ricordare a tutti di non essere troppo superstiziosi riguardo alle solette sanitarie. Prendi una soletta massaggiante come esempio. Ci sono dozzine di aree di riflessione su un piede. I principali organi del corpo umano, come il cuore, il fegato, i reni, ecc., hanno corrispondenti aree di riflessione sul piede, ma il punto di massaggio sulla soletta è Il tipo "rete da lancio" manca di specificità e il suo effetto terapeutico può essere immaginato. Se indossato in modo improprio, ispessirà la pelle dei piedi e talvolta avrà anche effetti collaterali. I pazienti diabetici sono soggetti a neuropatia vascolare e causano piedi diabetici. La pelle dei piedi è molto facile da rompere e non è facile guarire dopo un danno. Pertanto, i pazienti con diabete dovrebbero evitare l'uso di plantari per massaggi. Le solette comode in cotone dovrebbero essere le migliori, in modo da non massaggiare le solette. L'attrito può causare danni e infezioni alla pianta dei piedi.

Le solette ortopediche hanno un certo effetto correttivo sui piedi piatti e su alcune lievi deformità dei piedi. Può ridurre l'eccessiva compressione locale della pianta dei piedi causata dalle deformità dei piedi e alleviare l'affaticamento dei piedi. Tuttavia, plantari ortopedici deve essere utilizzato sotto la guida di un ortopedico.
Quando scegli una soletta, dovresti anche prestare attenzione alle dimensioni, altrimenti influirà sul comfort. Le solette dovrebbero anche essere lavate e sostituite frequentemente per evitare che i batteri approfittino della carenza e causino problemi ai piedi.