In circostanze normali, la lunghezza delle due gambe è la stessa, quindi camminare è molto equilibrato, ma a causa di alcuni motivi speciali, ad esempio alcune persone hanno subito lesioni gravi a una gamba, questo può portare a due gambe non così lunghe e quindi camminare non si bilancerà e influenzerà notevolmente l'attività della persona, in breve, il danno della lunghezza della gamba è molto grande, quindi come correggere il problema?

a trovare un cuscino morbido duro moderato, supino, sportivo di circa 3 ~ 5 cm di spessore, cuscino sotto le gambe lunghe sull'altro lato dell'anca. Sdraiati sulla schiena con le mani che tengono il ginocchio al ginocchio, tallone, alluce del piede, i piedi delle ginocchia a doppia punta non si separano, come il ginocchio non può insieme, cotone utilizzabile con la parte superiore del ginocchio e la parte superiore del piede legati insieme, in anca a gambe corte cuscino cuscini a 5 cm, con il gomito piegato spingere tirare le ginocchia al petto, alzò lo sguardo allo stesso tempo, mento alla ricerca di ginocchio. Rilassati ripetendo 50, 3 volte al giorno. In secondo luogo, dopo la regolazione lombare gambe legate, fianchi, sotto il cuscino cuscino vita 8 cm. Può aiutare a ripristinare la curvatura fisiologica della colonna lombare, ma ha iniziato a non essere troppo lungo, in linea di principio, la prima settimana di pad 3 minuti alla volta. Dopo una settimana di sentito meno dolore in vita può aggiungere 1 minuto. Fai 4 minuti dopo una settimana alla volta, e poi a cinque minuti per una settimana. Quindi aggiungi 1 minuto a settimana, a 8 settimane circa può aumentare fino a 12 minuti, quindi non lo aggiungo. Tappetino per cuscino, prestare attenzione a una chiave, il corpo disteso, i piedi e camminato con il petto possono essere utilizzati per puntare la forza e il cuscino del cuscino in vita non forzare. Tre gambe inginocchiate arricciate insieme, posizione in ginocchio, ginocchio della gamba spostato indietro da 3 a 5 cm di lunghezza, glutei delle gambe lunghe seduti sul bordo esterno del piede delle gambe corte, ruota le gambe allineate al corpo, mentre le ginocchia e i fianchi mantengono la posizione originale . Quattro, movimento di flessione parete laterale in piedi, punta dei piedi a circa 12 cm dalla metope, gambe lunghe indietro 5 cm, il tallone è aperto 15? , dal ginocchio alla punta dei piedi, le mani sul muro, l'avambraccio parallelo al suolo, il petto è andato il più lontano possibile, tendere un boo del seno, formazione fisiologica di flessione della colonna vertebrale, entrambe le mani sono immobili, il corpo su e giù, appena iniziato può flettersi non è grande, non sforzarti, passo dopo passo. Medio-fine 100 ciascuno al giorno in anticipo.