Hai mai notato che i tuoi piedi o i lati delle dita dei piedi sono spesso coperti da chiazze gialle spesse e granulose? I semi sono un disturbo della pelle che si sviluppa a causa di irritazione e attrito. I calli sui piedi possono essere sgradevoli e, se non curati, possono diventare sensibili e dolorosi, rendendo qualcosa di semplice come indossare le scarpe un'esperienza davvero spiacevole.

 

Oggi esamineremo come capire se hai il callo sulla pianta del piede e come trattarlo in modo che non ritorni.

 

Cosa sono esattamente i calli?

La pressione, l'irritazione e l'attrito influenzano il nostro corpo in vari modi, inclusi calli e duroni. I calli si trovano più comunemente sui piedi, ma possono svilupparsi anche sulle mani se si usano ripetutamente le mani per lo stesso movimento, causando attrito. Musicisti e atleti che usano attrezzature portatili come racchette e mazze, ad esempio, spesso acquisiscono calli sulle mani e sulle dita.

 

I semi possono assomigliare ad altri disturbi del piede come borsiti e duroni quando si formano sui piedi, ma funzionano in modo diverso.

 

Che aspetto ha un mais sul tuo piede?

I calli, a differenza dei calli, che sono più grandi e presenti sulla pianta dei piedi e sui talloni, sono piccoli e hanno un centro rigido circondato da una pelle infiammatoria. Quando vengono schiacciati, sono anche scomodi, a differenza dei calli, che raramente fanno male.

 

I calli sui piedi, sebbene spiacevoli se non curati, raramente causano problemi a lungo termine a meno che tu non abbia il diabete o una cattiva circolazione. Se hai uno di questi disturbi, anche i calli minori potrebbero causare infezioni, mettendo a rischio la salute dei tuoi piedi.

 

Calli sul piede: come sbarazzarsene

Quando rilevi di avere un durone doloroso al piede, dovresti agire rapidamente per sbarazzartene. Diventerà più infiammato e scomodo più a lungo lo lascerai. Ecco alcuni dei modi più efficaci per sbarazzarsi dei calli.

 

Limatura

Poiché i calli sono essenzialmente pelle morta che si è indurita, puoi archiviarli come qualsiasi altra pelle dura sul tuo piede. Immergi i piedi in acqua tiepida per alcuni minuti, assicurandoti che il mais sia ben inzuppato. Questo aiuta ad ammorbidire la pelle, facilitando la rimozione del mais.

 

Usa una pietra pomice bagnata o una lima sul mais e sulla pelle ispessita con un movimento circolare delicato mentre i piedi sono un po' umidi. Man mano che la pelle morta si stacca, dovresti notare che quelle aree diventano più morbide dopo alcuni passaggi. Asciugare i piedi dopo la lima e applicare una crema idratante per mantenere la pelle dei piedi bella ed elastica.

 

Cuccioli di mais e olio di ricino

Le persone con i piedi sensibili, come i diabetici, dovrebbero prima immergere i piedi in acqua tiepida, quindi asciugarli prima di applicare l'olio di ricino sul mais. L'olio di ricino è ampiamente disponibile nelle farmacie. L'olio di ricino mantiene umido il mais, impedendogli di diventare inflessibile e duro.

 

Un cuscino di mais viene posizionato attorno al mais dopo che l'olio di ricino è stato applicato per proteggerlo dall'attrito. Il mais è ricavato da questi piccoli cuscinetti di gommapiuma, permettendogli di guarire mentre viene ammortizzato dalla pressione.

 

Rimedi da banco (OTC).

Oggi ci sono vari prodotti da banco che possono aiutarti a sbarazzarti dei calli. I prodotti per la rimozione del mais, che assomigliano a pastiglie di mais, sono i più utilizzati.

 

I prodotti per la rimozione del mais sono costituiti da due parti: un lato medicinale imbevuto di acido salicilico e un lato in schiuma appiccicosa che aiuta la soluzione di acido salicilico ad aderire al mais proteggendolo dalla pressione.

 

La maggior parte delle aziende afferma che i loro prodotti possono eliminare i semi in meno di due settimane.

 

Calli sui piedi: come evitarli

I semi sono facili da rimuovere, ma la cosa migliore che puoi fare è impedire che si formino. Puoi aiutare a prevenire i calli e i problemi che causano seguendo alcune semplici abitudini.

 

Scarpe e calzini della misura giusta

Indossare scarpe e calze adeguate è l'approccio migliore per evitare i calli. Anche se indossi le scarpe per molte ore al giorno, dovresti sempre sentirti a tuo agio. Le scarpe che non si adattano correttamente devono essere sostituite; non dovrebbero mai pizzicare, prudere o mettere a dura prova i piedi.

 

Manutenzione delle unghie dei piedi

Se le tue unghie dei piedi sono troppo lunghe, ostruiranno la parte delle tue scarpe destinata alle dita dei piedi, creando pressione e irritazione. Taglia le unghie dei piedi regolarmente per mantenere i piedi e le dita dei piedi comodi nelle scarpe.

 

Bucce di mais

Se trovi che alcune aree del tuo piede stanno diventando dure, questo potrebbe portare a calli. Usa i cuscinetti di mais per alleviare la pressione su quest'area se non puoi cambiarti subito le scarpe.

 

Pulizia dei piedi

L'attrito si verifica quando i piedi sono sporchi, sudati o coperti di pelle secca, e questo è un primo indicatore di calli. Mantenere un piede pulito e idratato aiuta a ridurre la secchezza e l'attrito, il che aiuta a prevenire spiacevoli calli.

 

Plantari realizzati su ordinazione

Se ti vengono spesso i calli, è un segno che le tue scarpe e i tuoi piedi si sfregano l'uno contro l'altro. Mettendo peso sui tuoi piedi, stai causando difficoltà strutturali o biomeccaniche che mettono a dura prova le parti più sensibili dei tuoi piedi.

 

Un paio di ortesi personalizzate può aiutare a porre rimedio a questo problema riportando i piedi nella corretta pronazione con caratteristiche come una coppa del tallone profonda e solida supporto arco.

 

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