All'inizio vengono utilizzate solette su misura per dare un migliore sostegno all'arco del piede. Le scarpe con i piedi piatti sono la scelta migliore per le scarpe sportive, si consiglia di indossare solette correttive per scegliere le scarpe, provare scarpe nuove, togliere la soletta originale, nella soletta correttiva, provare la misura delle scarpe adatte per l'acquisto . Si raccomanda che i bambini indossino il plantare plantare almeno fino a quando non saranno più alti in età adulta. Poiché la soletta ortopedica viene sostituita in media ogni 6 mesi fino a 1 anno, la soletta ortotica deve essere rinnovata e regolata gradualmente per migliorare in modo efficace.
Conosci i tuoi piedi?
Il piede è noto come il secondo cuore del corpo ed è costituito dall'arco del piede, ossa, legamenti, muscoli e tendini. I piedi costituiscono meno del 2% della superficie corporea, ma contengono 26 ossa, 29 articolazioni, 42 muscoli e 25 tendini per sostenere il corpo. Le persone percorrono circa 18,000 passi al giorno; quando corrono, i loro piedi si scontrano con il suolo con la forza di un'auto che viaggia a 30 chilometri all'ora; e fanno circa cinque volte il giro del mondo nella loro vita. È così difficile che dovremmo prendercene cura.
Lombalgia, mal di ginocchio e preoccupazione crurale?
Il corpo umano è un insieme biomeccanico, al fine di sopportare il peso, partecipare a sport, vita, ginocchio e contatto del piede tra l'interazione, la funzione del piede influenzerà la vita, il ginocchio e le lesioni del ginocchio possono anche trovare la risposta nel piede. Lo studio ha rilevato che oltre il 70 percento del dolore al ginocchio e una percentuale significativa di lombalgia erano associati a piedi larghi e che in oltre il 96 percento dei pazienti con dolore al ginocchio, i sintomi diminuivano o scomparivano completamente dopo aver indossato solette correttive.
Il piede piatto del bambino può essere curato indossando scarpe o solette correttive?
L'incidenza dei piedi piatti nei bambini è molto alta, di solito non accompagnata da dolore e altri sintomi, è facile da ignorare. Lo sviluppo scheletrico iniziale non è completo, c'è una grande plasticità, come l'uso tempestivo dei plantari corretti per la salute del piede può prevenire e correggere le deformità, evitare gravi conseguenze. Inoltre, anche il ginocchio varo (comunemente noto come gambe di tipo x, gambe di tipo o), piede a ferro di cavallo e altre deformità più comuni dovrebbero essere trattate precocemente, l'uso di arti inferiori corretti o forniture di piedi.
Che tipo di scarpe indossano gli anziani?
Il deterioramento della funzione fisica negli anziani è più pronunciato nei giovani con lesioni o esercizio fisico correlato. La lombalgia, il dolore al ginocchio e il dolore ai piedi sono abbastanza comuni e molti attribuiscono il deterioramento e i reumatismi ai cambiamenti dell'età o del tempo, cerotti o assumono farmaci antidolorifici, sperando di alleviare il dolore e guarire, ma poiché questi trattamenti non bersaglio la causa, l'effetto a lungo termine non è l'ideale. Le persone anziane dovrebbero essere sottoposte a un esame completo, secondo i consigli dei professionisti, scegliere un paio di scarpe per conto proprio.
Come evitare il dolore ai piedi nella vita quotidiana?
Al momento, il dolore ai piedi di molte persone è legato a un'insufficiente consapevolezza della cura dei piedi, spesso indossano scarpe a punta o tacchi alti per molto tempo per fare shopping, non indossano scarpe protettive per un intenso esercizio fisico, indossano scarpe consumate con suole consumate non possono sopportare buttare via, ignorando il ruolo delle scarpe sulla protezione del piede, rendendo il piede e l'arto inferiore l'affaticamento e le lesioni si aggravano gradualmente, il dolore al piede è sempre più frequente e più grave. Oltre al riposo, la cosa più importante da fare è scegliere un paio di scarpe che forniscano un sostegno adeguato e una soletta conforme alla tua biomeccanica. Questo può efficacemente evitare il dolore ai piedi, una soluzione completa ai tuoi problemi.
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