Il neuroma di Morton è un disturbo poco conosciuto ma fin troppo comune che ti fa sentire come se avessi un sassolino nella scarpa. Potrebbe causare danni ai nervi per tutta la vita e altri problemi se non trattata. I plantari personalizzati, in combinazione con altri trattamenti, possono aiutare ad alleviare il dolore e le difficoltà associate al neuroma di Morton. Questo articolo esaminerà come possono aiutare.

 

Cause e sintomi del neuroma di Morton

Quando il tessuto che circonda i nervi che portano alle dita dei piedi cresce, si sviluppa il neuroma di Morton. Quando una persona indossa scarpe col tacco alto o strette che comprimono le dita dei piedi, questi tessuti sembrano ispessirsi.

 

La partecipazione ad attività ad alto impatto che comportano traumi ripetitivi e stress ai piedi sembrano essere un'altra causa del neuroma di Morton. L'arrampicata su roccia e lo sci sulla neve sono esempi di queste attività.

 

Il neuroma di Morton sembra essere più comune in quelli con anomalie del piede preesistenti. bunions, dita a martello, archi alti e piedi piatti sono tutti fattori di rischio per lo sviluppo del disturbo.

 

Il neuroma di Morton non ha molti sintomi, ma quelli che ha sono evidenti e visibili.

 

Sintomi del neuroma di Morton

Sentirsi come se stessi camminando su un sasso nella tua scarpa

Una sensazione di bruciore nella pianta del piede che si diffonde alle dita dei piedi

Una sensazione di formicolio o intorpidimento nelle dita dei piedi

Il neuroma di Morton può essere identificato da uno qualsiasi o da una combinazione di questi sintomi, specialmente se sono persistenti.

 

Se informi il tuo medico dei tuoi sintomi, molto probabilmente ordinerà uno dei test elencati di seguito.

 

Esame fisico: il medico premerà sul piede per sentire la presenza di un nodulo. Questo potrebbe essere doloroso o causare una sensazione di "clic" tra le dita dei piedi.

Raggi X - Il medico può eseguire radiografie per escludere altri disturbi, comprese le fratture da stress, che possono produrre dolore e disagio paragonabili al neuroma di Morton.

L'imaging a ultrasuoni è un tipo di imaging che utilizza le onde sonore per assistere i medici nella generazione di immagini di strutture fisiologiche. Possono aiutare i medici a rilevare irregolarità nei tessuti molli, come quelle osservate nel neuroma di Morton.

L'imaging delle risorse magnetiche (MRI) è un tipo di imaging diagnostico che utilizza i campi magnetici per trovare anomalie dei tessuti e può essere utile per determinare la presenza del neuroma di Morton.

Un'ecografia, insieme a un esame fisico, è probabilmente l'imaging più utile. Sono le meno costose delle tre opzioni di diagnostica per immagini e sono eccellenti nel rilevare danni ai tessuti.

 

I raggi X possono rilevare fratture ossee e articolari, ma non lesioni dei tessuti molli come il neuroma di Morton. Le risonanze magnetiche possono essere utili, ma sono costose e talvolta possono produrre falsi positivi o negativi (mostrando neuromi che non ci sono o non riuscendo a identificare i neuromi che ci sono).

Cosa possono fare i plantari per te

Il neuroma di Morton è fortunatamente una malattia relativamente curabile, soprattutto se presa in tempo. Senza dubbio, la prima linea di trattamento sarà non invasiva e conservativa. Molto probabilmente inizierà con calzature e soluzioni ortotiche.

 

Indossare scarpe con molto spazio è la soluzione migliore in termini di calzature. Le scarpe con punte profonde e larghe sono fantastiche perché danno abbastanza spazio al piede. Plantari personalizzati possono anche essere facilmente inseriti in questi tipi di scarpe. Anche le scarpe con molta imbottitura sono utili poiché riducono la pressione sulle dita già stressate.

 

Sottopiede personalizzatos, in termini di plantari, può aiutare ad alleviare la pressione sulle dita dei piedi, permettendo loro di guarire. Le solette adattate alla forma e alla struttura dei tuoi piedi sono le più efficaci.

 

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E se i plantari da soli non bastassero?

I plantari da soli potrebbero non essere efficaci in situazioni di neuroma di Morton che sono aggressive o avanzate. In tali casi, possono essere necessarie iniezioni di steroidi per tenere sotto controllo il dolore. La chirurgia può essere necessaria nei casi più gravi, sia per tagliare le strutture adiacenti o per alleviare la pressione sui nervi. I nervi possono potenzialmente essere rimossi completamente durante l'intervento chirurgico.

 

Passi da adottare per gestire la malattia

Fare le giuste scelte di vita è una parte importante del trattamento del neuroma di Morton. I livelli di infiammazione possono essere ridotti essendo attivi, mangiando bene e gestendo lo stress (che è probabilmente un fattore che contribuisce alla condizione).

 

Prendersi cura dei propri piedi, invece, è fondamentale.

 

Fai scelte sagge sulle calzature, optando per scarpe comode e alla moda. Inoltre, soprattutto se sei una persona attiva, assicurati di riposare spesso i piedi e prova trucchi come immergere i piedi in acqua fredda (per ridurre l'infiammazione). Queste misure possono aiutarti a ridurre i sintomi del neuroma di Morton e guarire completamente.

 

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