Iperpronazione: non è necessario ferire i piedi per ferire tutto il corpo

Probabilmente sei un iperpronatore che non se ne accorge nemmeno! L'iperpronazione è una condizione naturale in cui i tuoi piedi scivolano eccessivamente verso l'interno ogni volta che fai un passo. Un modesto movimento verso l'interno fa parte del ciclo naturale dell'andatura del piede e la maggior parte delle persone iperprona in una certa misura. Il grado di inclinazione verso l'interno e la durata del tempo che il piede trascorre in quella posizione durante l'iperpronazione, tuttavia, è troppo per il corpo da mantenere in modo naturale.

 

Anche se i tuoi piedi non fanno male, l'iperpronazione sbilancia tutto il tuo corpo a ogni passo. La tensione e l'usura eccessive possono creare dolore quando caviglie, ginocchia, fianchi e schiena non sono allineate. Può anche provocare lesioni nel tempo. Inizia con le fondamenta del tuo corpo - i tuoi piedi - per arrivare alla radice del problema.

 

Che causa iperpronazione innanzitutto?

 

Molte persone che iperpronano hanno piedi piatti con archi crollati. Piedi piatti può essere ereditato o sviluppato a seguito di traumi o disturbi medici come gravidanza, obesità o artrite. L'iperpronazione può svilupparsi così gradualmente che non te ne accorgi fino a quando le tue scarpe non si adattano più o presentano modelli di usura eccessivi a causa della forma del piede alterata.

 

C'è qualcosa che posso fare per l'iperpronazione?

 

L'iperpronazione non scompare da sola e non c'è modo di riparare gli archi dei piedi chirurgicamente. Livellatori per piedi ortesi personalizzate, d'altra parte, può ripristinare l'allineamento e sostenere gli archi e la struttura del piede, con conseguente aumento del comfort, mobilità e riduzione della stanchezza. L'equilibrio naturale e il movimento di tutto il corpo vengono mantenuti con un allineamento ottimale. Ciò riduce la probabilità di stinchi, fascite plantare e altri tipi di dolore e lesioni in altre sezioni del corpo.

 

Il medico può anche raccomandare esercizi di stretching per i muscoli e i tendini del piede per alleviare il dolore. È inoltre fondamentale indossare scarpe di alta qualità che supportino la struttura del piede e l'allineamento del corpo.

 

Qual è il modo migliore per sapere se sono un iperpronatore?

 

Fissa un appuntamento con un medico per farti esaminare i piedi. È semplice e indolore. Mentre sei in piedi e sostieni il peso, il medico controllerà e scansionerà i tuoi piedi. Possono utilizzare la tecnologia di scansione 3D sul chiosco Foot Levelers per fornire un esame completo della struttura del piede e determinare il livello di correzione richiesto. Ti faranno domande sulle tue attività e sul tuo stile di vita per determinare quale ortesi su misura è la migliore per te.

 

 

L'iperpronazione ha un impatto non solo sui piedi. L'iperpronazione può causare dolore all'anca, dolore al collo, lombalgia, dolore al ginocchio e persino fascite plantare, come dimostrato in questo video.

Perché dovresti usare i livellatori per piedi?

 

PASSO IDEALE ortesi personalizzate sono stati creati da un abile designer che si è reso conto che la stabilizzazione del piede ripristina l'equilibrio generale del corpo. I plantari Ideastep sono apprezzati dai medici di tutto il mondo per i loro design innovativi e la loro comprovata efficacia da oltre 30 anni.

 

I Foot Levelers non sono le stesse solette generiche di taglia unica con misure e caratteristiche generiche che potresti aver visto nei negozi. I medici prescrivono plantari su misura Foot Levelers, che sono realizzati a mano per dare la stabilizzazione personalizzata di cui ogni persona ha bisogno.

 

I plantari personalizzati di Foot Levelers sono disponibili in una varietà di stili e sono composti da materiali high-tech che assorbono gli urti. Possono essere indossati in una varietà di scarpe, dai tacchetti da calcio alle scarpe da corsa ai tacchi alti, e nessuno saprà che li stai usando. Sono anche abbastanza comodi!

 

La persona media percorre l'equivalente di cinque viaggi intorno al mondo nella sua vita. Assicurati di avere una base solida mentre ti imbarchi nelle avventure della vita. Consultare il proprio medico su misura plantari di Ideastep!