Scarpe professionali

Molte persone conoscono l'importanza delle scarpe, ma è facile dimenticarsene. Sarà tagliato per scarpe che non sono adatte ai loro piedi per problemi come stili, stelle e moda.

Oggi veniamo a parlare di scarpe sportive.

Prima di tutto, scegli un malinteso di scarpe per vedere quante ne hai?

① Il codice della scarpa è sbagliato

In un sondaggio condotto su 400 persone negli Stati Uniti, l'80% delle scarpe da donna che indossano scarpe è più piccolo del loro codice piede effettivo, e gli uomini non sono molto migliori e il 60% indossa scarpe più piccole.

Il codice delle scarpe più piccolo è un problema comune. Se le scarpe sportive piccole fanno spesso corsa e altri esercizi, il dolore delle dita dei piedi causerà problemi di dolore. Cambiamenti cronici.

Come verificare se il codice della scarpa è corretto?

È molto semplice, estrai le solette e verifica se la posizione di stampa della punta è ancora di 0.5 cm. Se le dita dei piedi sono sul bordo, significa che il codice della scarpa è piccolo.

Ad esempio, il secondo dito si trova sulla parte anteriore della soletta, il che mostra chiaramente che le scarpe sono piccole.

② bassa frequenza di cambio scarpe

I materiali delle scarpe invecchieranno a lungo e i cambiamenti di disidratazione e ingiallimento sono visibili a occhio nudo.

Tuttavia, ci sono anche alcuni buffer di materiale e degrado elastico. Questi fattori sono importanti caratteristiche biomeccaniche che influenzano la funzione delle scarpe.

Anche le scarpe nuove sono state messe sulla scarpiera per due anni, e invecchiavano silenziosamente.

Quindi si consiglia di cambiare frequentemente le scarpe!

Bisogna: cambiare ogni giorno. Non serve solo per la ventilazione, ma anche per il recupero elastico del materiale della suola. Il secondo deve: cambiare uno per uno. Alcune scarpe sono state indossate ovviamente dopo averle indossate per un po'. Ad esempio, il tacco della suola è ovviamente usurato e il contatto all'esterno della soletta serve a tamponare le suole delle suole. Troppa usura ridurrà il tampone. Il rischio di lesioni da esercizio aumenta molto.

Le scarpe da ginnastica non dovrebbero aspettare fino a quando l'usura complessiva è molto rotta, ma dovrebbero essere sostituite quando il suo design di protezione è ovviamente distrutto.

③ Un paio di scarpe guidano il pubblico

Qui, il pubblico fa riferimento a luoghi diversi. I comuni appassionati di sport vanno all'atletica leggera, ai campi da basket e ai campi da badminton. Sono tutte lo stesso paio di scarpe.

Questo è sbagliato. Prima di tutto, diversi attriti di luoghi diversi e le suole imposte necessarie sono diverse.

In secondo luogo, le funzioni delle esigenze di scarpe di diversi sport sono diverse. Ad esempio, la corsa è principalmente andare avanti e il basket deve saltare a terra. Badminton deve passare da sinistra a destra.

④ Acquista scarpe

I comuni appassionati di sport guardano le scarpe che indossano gli altri, o quando guardano gli altri, compreranno lo stesso paragrafo senza pensare. Questo è molto cieco.

Principi del pubblico

Per la scelta delle sneakers, di solito abbiamo i seguenti tre principi chiave per cogliere la funzione più critica delle scarpe:

Uno: seguilo dopo aver pizzicato, per essere stabile

Comprendi i talloni con le mani, non puoi facilmente ammorbidirli e deformarli, in modo da poter fornire una buona stabilità all'atterraggio e prevenire lo stomaco.

Due: piegare il palmo anteriore, deve essere ragionevole

Il palmo anteriore è facile da piegare, aiutando a far avanzare il terreno. Tuttavia, non dovrebbe essere troppo facile piegarsi, evitare un impulso eccessivo della fascia durante la pedalata.

Tre: attorcigliato nel piede, non puoi torcere

Se si verifica il piede medio, è facile causare fascite e mal di schiena. Per proteggere la pianta del piede, la parte centrale delle scarpe deve essere stabile e non facile da piegare.

Naturalmente, anche le scarpe hanno molte caratteristiche. Diverse funzioni delle scarpe metteranno in risalto il focus delle scarpe. In generale, verrà visualizzata l'introduzione del prodotto delle scarpe.

Quando scegli un paio di scarpe sportive ordinarie (di prezzo), il design funzionale non deve essere il più completo, quindi puoi scegliere alcune funzioni che ti piacciono in base alle esigenze personali e leggermente altre funzioni, in modo da acquistare le tue scarpe preferite.

Per gli atleti professionisti, dobbiamo indossare le migliori scarpe per avere le migliori prestazioni sportive e la prevenzione dei danni più completa!

Se stai perseguendo maggiori prestazioni fisiche o alcuni problemi di dolore alla caviglia o agli arti inferiori, devi anche analizzare la funzione biomeccanica dei piedi da una prospettiva professionale.

Tali richieste sono atleti o truppe comuni. Hanno bisogno di correre velocemente e perseguire obiettivi fisici migliori, ma durante il processo di allenamento si verificano spesso problemi di scarso dolore agli arti inferiori o scarsa resistenza.

Funzione biomeccanica del piede.

I professionisti devono vedere:

Durante la corsa, i piedi hanno solitamente una moderata rotazione funzionale per adattarsi al terreno e mantenere le singole gambe a supporto della stabilità degli arti inferiori.

Se la funzione dei piedi è normale e la parte anteriore del terreno è normale, puoi indossare scarpe con funzioni neutre, come i piedi normali.

Se la caviglia è instabile e si verificano i corridori che hanno una rotazione eccessiva, è adatto per scarpe con design di supporto stabile con supporto stabile, come piedi piatti flessibili, angoli eccessivi della tibia e rotazione della caviglia causata da gambe X/O. Compenso previsto e così via.

Se la caviglia non è attiva e insufficiente, puoi indossare le scarpe morbide della suola per aumentare l'ammortizzatore e promuovere la funzione di rotazione anteriore del piede, come il piede rigido e piatto, il piede rigido e alto.

I giudizi di cui sopra sono parzialmente professionali. Si raccomanda di trovare una valutazione e un giudizio di comprensione professionale. In particolare, se hai dolore al piede o altri dolori agli arti inferiori, trova un ricercatore biomeccanico professionista degli arti inferiori per la valutazione.

Il principio è generale, ma non assoluto!

A causa dei diversi cambiamenti e della posizione in piedi durante la corsa, si consiglia ai professionisti di utilizzare il tapis roulant per analizzare con video al rallentatore per analizzare i cambiamenti degli arti inferiori degli arti inferiori durante il periodo di supporto.

Per coloro che si sono già verificati o esercitano danni, la funzionalità delle normali scarpe prodotte in serie potrebbe non soddisfare più le esigenze. In questo momento, è necessario configurare solette di correzione personalizzate professionali per correggere la funzione degli arti inferiori e dei piedi.