le leggere stagioni fredde passate, vedono che sta arrivando il periodo più freddo in un anno, che è associato alle nostre articolazioni della caviglia del piede che sono facili da diventare meno rigide.

inverno umido e ghiacciato ha aumentato la possibilità di piede e caviglia: caduta, tensione, fenomeno distorsioni aumenterà gradualmente. Soprattutto nella neve o nella neve, dopo aver subito lesioni da movimento del piede alla caviglia, i pazienti tendono ad essere significativamente aumentati.

quindi, in questo freddo inverno dovremmo essere come proteggersi? E supponendo che in caso di danno dovremmo adottare che tipo di misure di emergenza?

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la struttura dell'articolazione della caviglia è

diciamo che normalmente sono in realtà due articolazioni della caviglia. La caviglia è stretta ( L'osso della tibia) Responsabile del movimento su e giù delle nostre caviglie e articolazioni dell'astragalo ( Talus, calcaneal) Responsabile del movimento laterale.

la tibia, il perone e la caviglia (caviglia L'astragalo) Composizione.

la sua gamba nella parte superiore della caviglia forma una tasca listrica. Sotto la caviglia si trovano le articolazioni dell'astragalo, la caviglia e l'osso del tallone ( calcagno). Tre serie di legamenti collegano le ossa e forniscono stabilità alle due articolazioni. Puoi sentire i tuoi dossi su entrambi i lati della caviglia è l'estremità dell'osso della gamba. Caviglia esterna convessa ( Caviglia esterna) Fa parte del perone, la massa più piccola della caviglia interna ( L'interno della caviglia) Fa parte di un piccolo osso della gamba.

il ghiaccio della neve del nord, incline a scivolare sul ghiaccio e cadere fenomeno, può portare a una distorsione alla caviglia, con conseguenti dolori e lesioni. La frattura della caviglia è una delle lesioni più comuni in inverno. Allo stesso tempo può causare lesioni ai legamenti della frattura dell'articolazione della caviglia. Quando conosci la struttura anatomica della caviglia, quindi come giudicare un osso rotto è una frattura o una distorsione?

a causa di una grave distorsione di solito può mascherare i sintomi della frattura della caviglia, quindi ogni volta che l'infortunio alla caviglia deve essere controllato da un medico. I sintomi della frattura della caviglia includono:

1, esperienza di dolore immediato e grave;

2, prestazioni di rigonfiamento;

3, pelle contusa;

4 il dolore che senti, tocchi,

5, non può caricare;

6, forma anormale, come lussazione e frattura.

se il dolore al piede e alla caviglia in una o due ore dopo l'infortunio non si è ridotto o è difficile svolgere attività portanti, si prega di cure mediche tempestive.

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le misure preventive di protezione della caviglia

per evitare che scivolare in inverno possa portare a lesioni ai piedi e alle caviglie, si prega di prendere le seguenti precauzioni:

1, attenti corsie scivolose e marciapiedi e scale.

2, camminando lentamente quando porti oggetti pesanti per mantenere l'equilibrio;

3, indossando fondo antiscivolo o suole durevoli di scarpe, evitare di indossare tacchi alti;

4, indossare calze di cotone o sintetiche per stare al caldo.

se hai i seguenti requisiti, contattaci:

1, misurazione digitale precisa e valutazione della riabilitazione della caviglia;

2, bambini e adulti tutti i tipi di abitudine originati in Europa e negli Stati Uniti tecnologia di scarpe ortopediche e plantari ortopedici e ortesi personalizzate, ecc.