I modi migliori per evitare le ulcere del piede diabetico

La neuropatia, che produce scarsa o nessuna sensazione, cattiva circolazione, anomalie nei piedi, che generano punti caldi o aree di pressione o sfregamento nelle scarpe o sul pavimento, e traumi sono le cause alla base della maggior parte delle ulcere del piede diabetico.

 

Allora, cos'è esattamente un'ulcera? Quando la pelle è danneggiata e si rompe, forma una ferita o un buco nella pelle. Gli strati esterni della pelle inizialmente si consumano o si staccano. Se non trattata, l'ulcera può penetrare ulteriormente nel grasso, nel muscolo o nell'osso, motivo per cui le ulcere del piede diabetico devono essere evitate. La pianta del piede è il sito più tipico per lo sviluppo di un'ulcera. Alcune ulcere si infettano, peggiorando il danno e rappresentando un rischio.

 

Ulcere del piede diabetico: quali sono le cause?

Le ulcere del piede diabetico sono causate dalla neuropatia, che è di gran lunga la causa più comune. Il danno ai nervi che portano ai piedi è indicato come neuropatia. La neuropatia provoca una mancanza di sensibilità nei piedi, rendendo difficile distinguere le aree di irritazione o punti di pressione. La perdita della sensazione protettiva è il termine per questo. Se la pelle del piede è costantemente irritata o sotto pressione, alla fine verrà danneggiata e si romperà, provocando un'ulcera. Il controllo dei livelli di glucosio o zucchero è necessario per ridurre il rischio di neuropatia e la sua gravità, nonché per evitare la neuropatia e le ulcere del piede diabetico. I nervi vengono distrutti sempre di più quando l'a1c aumenta a causa dell'aumento del glucosio, con conseguente dolore, perdita di sensibilità e, in casi estremi, completa perdita di sensibilità nei piedi. Le ulcere del piede diabetico sono più comunemente causate da questo.

Una cattiva circolazione può causare ulcere del piede e, cosa più significativa, è un fattore importante nella guarigione dell'ulcera. Il sangue è essenziale per la guarigione delle ferite e, quando la circolazione diminuisce, diminuisce anche la capacità di guarire. La circolazione ridotta può verificarsi nei grandi vasi sanguigni delle gambe e dei piedi o nei microscopici vasi sanguigni della pelle, noti come microcircolazione, o in una combinazione dei due. In ogni caso, il tessuto non riceve abbastanza sangue per ripararsi e rimanere sano.

 

Una cattiva circolazione può essere causata da una varietà di fattori. La buona notizia è che ci sono alcune cose che puoi fare per mantenere una circolazione adeguata ed evitare le ulcere del piede diabetico. Il controllo della glicemia, del colesterolo e dei trigliceridi, così come l'esercizio fisico e il non fumo, sono tutte variabili importanti per aumentare la circolazione. Sia lo zucchero che i grassi (colesterolo e trigliceridi) sono influenzati dalla dieta e il medico può prescrivere farmaci per aiutare. I lipidi alimentari e corporei possono ostruire le arterie e ridurre il flusso sanguigno. L'aumento dei livelli di zucchero può danneggiare il rivestimento delle arterie che trasportano il sangue. L'aumento del flusso sanguigno e la formazione di nuovi vasi sanguigni sono due vantaggi dell'esercizio. Prima di iniziare una nuova routine di allenamento, consultare il medico. Il fumo è, ovviamente, l'unico elemento più dannoso per i vasi sanguigni. Fa sì che i piccoli vasi si chiudano immediatamente, diminuendo il flusso e causando danni a lungo termine a tutti i vasi. Smettere di fumare è una componente fondamentale per migliorare la circolazione e la salute generale.

 

Deformità dei piedi. Le anomalie del piede più comuni sono borsiti e dita a martello, che si verificano nell'avampiede. bunions sono protuberanze dell'avampiede sul lato dell'alluce. L'alluce è spesso deviato verso il secondo dito. Il disagio della scarpa è una possibilità dovuta alla protuberanza sul lato del piede. Poiché un alluce valgo è fatto di osso, non cede quando viene applicata pressione dalla scarpa. La maggior parte delle scarpe è troppo stretta per accogliere un alluce valgo significativo. Di conseguenza, la pelle sopra la protuberanza può aprirsi, provocando una ferita o un'ulcera. L'alluce valgo del sarto è un alluce valgo sul lato del mignolo. Assomiglia spesso a un alluce valgo sull'alluce. Molte persone possiedono entrambe queste qualità. La gobba sul lato del mignolo potrebbe essere ferita dalla scarpa, provocando un'ulcera.

 

Le dita a martello sono anomalie delle dita dei piedi che fanno piegare le dita dei piedi, facendo sì che la punta si alzi in aria più in alto rispetto al piede, al contrario di una punta tipica, che è dritta e piatta. La parte superiore della punta a volte è irritata dalla punta della scarpa, che di solito è piccola nelle scarpe normali. Le ulcere si formano sulla parte superiore delle dita dei piedi o sulla punta delle dita dei piedi dove sfiorano il fondo della scarpa a causa del frequente sfregamento.

 

Inoltre, quando una scarpa ha una punta stretta, le dita dei piedi potrebbero schiacciarsi l'una contro l'altra, soprattutto se chi le indossa ha l'alluce valgo. Le ulcere possono formarsi ai lati delle dita dei piedi dove si sfregano l'una contro l'altra. La contropressione sulla parte inferiore della pianta del piede può essere causata da dita a martello. Le ulcere sulla parte inferiore del piede potrebbero svilupparsi a causa di questa pressione.

 

Le ossa metatarsali che compongono l'avampiede potrebbero essere irregolari in alcune persone, causando regioni di pressione isolate sulla parte inferiore del piede. I calli, che possono portare a ulcere, sono un evento comune.

 

Il tallone, dove il cuscinetto adiposo naturale è più sottile del solito a causa di anni di uso improprio, è un'altra regione in cui le anomalie portano alle ulcere. Irritazione e ulcerazione possono verificarsi anche all'esterno del piede vicino al mesopiede, dove sporge una tipica protuberanza. Alcune persone hanno anche archi collassati, che possono provocare un piede piatto e escrescenze ossee che possono causare ulcere.

 

Quindi, se hai delle deformità, come puoi prevenire le ulcere del piede diabetico?

Scarpe, scarpe e ancora scarpe: qui si tratta solo di calzature. Le scarpe normali, come quelle acquistate nei negozi di scarpe, aggravano i problemi ai piedi e aumentano la possibilità di sviluppare ulcere. Le scarpe per diabetici realizzate con puntali più larghi e profondi per affrontare le anomalie sopra indicate sono le migliori scarpe per le ulcere diabetiche. Lo spazio extra aiuta a evitare le ulcere del piede diabetico riducendo l'irritazione ai piedi e alle dita dei piedi, che favorisce le ulcere. Inoltre, la pelle è più morbida e flessibile. La scarpa per diabetici è disponibile in una varietà di larghezze, tra cui extra estremamente ampia, per adattarsi a un'ampia gamma di anomalie. In circostanze estreme possono essere necessarie scarpe su misura. Questi vengono creati utilizzando uno stampo per piedi.

 

La soletta è il secondo componente più essenziale per ridurre il rischio di un'ulcera nelle scarpe. Le solette per diabetici sono progettate per sostenere l'arco plantare e alleviare la pressione su eventuali protuberanze ossee. Lo scarico si riferisce al fare spazio attorno a una parte ossea sporgente in modo che non sia infiammata. IL soletta diabeticaLo strato superiore di è costituito da una sostanza unica che protegge il piede modellandosi su di esso nel tempo. In molti casi, la sostanza si scompone prima della pelle, riducendo la probabilità di un'ulcera.

 

Indossare scarpe e solette per diabetici, come quelle fornite da IDEASTEP, è un enorme passo avanti nel modo giusto per prevenire le ulcere del piede in primo luogo. IDEASTEP ha una vasta collezione di scarpe per diabetici, stivali per diabetici, sandali per diabetici e altro ancora per uomo e donna. Clicca qui per saperne di più sulle scarpe per diabetici IDEASTEP e per vedere l'intera linea.

 

Il trauma può essere semplice come sbattere il piede o le dita dei piedi contro oggetti duri come i mobili. Questo è abbastanza frequente e, se i piedi non sono protetti dalle scarpe, può portare a fratture e nuove malformazioni, in particolare alle dita. I piccoli micro traumi quotidiani includono cose come scarpe inadatte che danneggiano le unghie dei piedi e causano unghie incarnite, così come unghie spesse e difficili da tagliare. Quando sei in piedi, indossa sempre le scarpe per prevenire il rischio di lesioni e successive ulcere del piede diabetico. La strategia più semplice per evitare le ulcere del piede diabetico è indossare scarpe diabetiche della misura adeguata soletta diabeticas.

 

Altre misure preventive per Ulcere del piede diabetico

Esamina regolarmente i tuoi piedi. La formazione di calli, macchie rosse, vesciche, gonfiore e sangue sui calzini sono tutti sintomi comuni delle ulcere. Se controlli i tuoi piedi ogni giorno e agisci rapidamente, hai buone possibilità di prevenire un'ulcera del piede diabetico. Alcune persone trovano difficile esaminare i propri piedi. Puoi visualizzare l'importantissima parte inferiore dei piedi con uno specchio o un'immagine del cellulare scattata con un selfie stick. Puoi anche delegare questo compito a un familiare o a un'altra persona di supporto. L'idea è di rispondere rapidamente se noti qualcosa di discutibile. Se non sei sicuro, non aspettare. Contatta il più rapidamente possibile il tuo podologo o altro medico specialista. Il giorno dopo, può verificarsi un'infezione o un peggioramento dell'ulcera. Migliore è il risultato, più velocemente agisci.

 

Tieni sotto controllo la glicemia. Più zucchero c'è, più è probabile che tu sviluppi un'ulcera e ti infetti. Quando i livelli di zucchero aumentano, il collagene che tiene insieme la pelle si deteriora. La pelle si indebolisce e diventa più incline alle ulcere. Inoltre, l'aumento dello zucchero riduce la capacità del sistema immunitario locale di combattere le infezioni.

 

Applicare una crema idratante ai piedi ogni giorno. Le ulcere del piede diabetico sono più facili da trattare quando la pelle è umida. È più facile che la pelle secca e screpolata si ulceri.

 

Non tentare di trattare i calli da solo. Non tagliare mai il callo usando un oggetto appuntito. Consenti al tuo podologo o a un medico di gestire la situazione. Il tuo podologo può anche diagnosticare e trattare la causa sottostante del callo. Scarpe e solette per diabetici possono aiutare con molti calli. Non utilizzare mai pastiglie per la rimozione del mais da banco che includono acido. Possono causare un'ulcera bruciando un buco nel piede. Infine, ricorda che prevenire le ulcere del piede diabetico, come curare il diabete, è una responsabilità che dura tutta la vita. La buona notizia è che è possibile, e se segui le istruzioni per la prevenzione dell'ulcera diabetica, sarai in grado di mantenere i tuoi piedi per il resto della tua vita.

 

POST CORRELATO: