non importa gli uomini e le donne, non importa, vecchi e giovani, ha arricciato le sue prove per camminare molto. Questa passeggiata. distrutto un gran numero di una signora, in particolare indossare gonne grandi otto parole, quanto più brutto è brutto!

il piede, dicono gli esperti, camminare per lunghe prove, porterà problemi al ginocchio & ndash; Hip & ndash; Muscolo spinale, danni ai legamenti, alla fine influenzano la salute delle ossa, causano lombalgia, scoliosi e così via. Piede piatto

i bambini, gli adulti hanno la responsabilità di

le prove sono divise in otto all'interno e all'esterno dell'oroscopo, la formazione di non importa quale tipo di prove, oltre alla genetica congenita, causa di malattia, per lo più legata all'adulto, presto per lasciare che il bambino faccia tre cose.

1, imparando presto a camminare, troppo presto con i camminatori

alcuni bambini non imparano ad arrampicarsi, a saltare, a imparare a camminare, questa violazione della legge delle pratiche genitoriali in realtà danneggia il bambino. Poiché il potere non è sufficiente, le gambe ei piedi divaricati, naturalmente la caviglia inclinata di lato, per evitare di cadere, formano così la figura di otto.

sei o sette mesi hanno iniziato a sedersi i camminatori, questo tipo di seduti per terra, a malapena in piedi, bambino immaturo un muscolo tendine del ginocchio, con veloci camminatori scorrevoli, tendono ad inclinarsi su un lato per formare una punta nella caviglia. Dipendenza a lungo termine dal girello, anche la gamba dei bambini diventa facilmente storta.

2, usura prematura scarpe piccole

i piedi del bambino crescono più velocemente, se le scarpe sono troppo piccole troppo dure, molto materiale duro, come le scarpe da principessa, le piccole scarpe di cuoio, il piede che cammina non si convessa consapevolmente verso l'esterno, è facile formare una punta. Gli adulti danno ai bambini comprare scarpe, quindi assicurati di selezionare comodo, casual.

3, presto per imparare gli sport a rotelle

tre o quattro anni imparano che la puleggia è molto comune in Cina, dove le ossa, i muscoli e i legamenti dei bambini piccoli hanno una scarsa stabilità, non possono sopportare il peso delle scarpe della puleggia, il tipo di piede pratica è diverso dalla normale camminata, in passato per molto tempo il tempo influenzerà il normale sviluppo delle ossa, nelle prove e così via. Impara dalla considerazione sulla salute della caviglia, la puleggia in età scolare è più appropriata.

esposizione a piede piatto alle malattie, dovresti saperlo

alcune persone camminano a piedi nudi, dietro esposte alle gravi malattie. Viene introdotto Zeng Canjun e alcune malattie, come: piedi piatti può causare divergenza; Di ossigeno alla nascita, parto prematuro o affetti da malattie come paralisi cerebrale, poliomielite, danni al sistema nervoso centrale, squilibri muscolari del piede posteriore, possono portare a curl equino deformità e prestazioni per le prove.

inoltre, la mancanza di vitamina D nei bambini rende la displasia scheletrica, può camminare otto parole.

lunga camminata a piede piatto, attenzione alla scoliosi

camminare è un oroscopo, in ultima analisi è la forza muscolare squilibrio esterno della caviglia. Zeng Canjun ricorda, i genitori dovrebbero prestare attenzione a osservare il piede del bambino, la postura a piedi, indossare i tacchi, la diagnosi precoce e visite specialistiche ortopediche tempestive, i bambini possono ottenere specifiche fare una diagnosi e dare un trattamento.

camminata normale, il tallone avrà più o meno usura e l'usura si concentra principalmente nel tallone laterale e il grado di usura per la simmetria del piede. Ma le prove sono diverse, l'ottava camminata ha dato più accumulo di pressione all'esterno del piede, quindi l'usura laterale del tallone, l'usura e l'oroscopo esterno è l'interno del tallone.

Le brutte conseguenze del piede piatto non solo camminano, lo sviluppo in una certa misura, possono causare il ginocchio, l'anca alla colonna vertebrale, il rachide cervicale. Otto parole compaiono in ginocchio varo, scoliosi toracica, scoliosi, formando tondo; Al di fuori delle otto parole, può causare dolore alle articolazioni del ginocchio, degenerazione articolare, persino causare scoliosi lombare dalla gamba X.

correttivo all'inizio, cinque consigli per imparare

non aspettare che i genitori trovino le prove del bambino, dovrebbero essere corrette il prima possibile, Zeng Canjun ha detto che per la formazione delle prove, le cause della malattia possono essere addestrate attraverso le seguenti azioni per correggere:

camminare dritto. Lascia che un bambino cammini lungo una linea retta, 1 parola, pratica due volte al giorno.

è in piedi contro il muro. Per l'oroscopo, ogni giorno con le spalle al muro, apri il piede è otto in piedi fuori per 15 minuti.

il massaggio è. Prima di dormire ogni notte, dai ai bambini un massaggio ai piedi, otto piedi in trazione verso l'esterno, otto piedi fuori dalla trazione verso l'interno di 15 minuti.

evitare di sdraiarsi per dormire. Mentire i bambini amano sdraiarsi inclini a dormire, ma il sonno può rendere la caviglia un varo o un valgo, per lungo tempo, può anche influenzare l'andatura a piedi.

modulo di addestramento alla danza. Alcuni passi di danza possono aiutare a correggere il piede piatto, entro otto adatto per praticare a gambe incrociate, vite esterna, oroscopo per la pratica del movimento rotatorio.

per malattie causate da prove, soprattutto nel ferro di cavallo, può indossare scarpe ortopediche, intonaco di resina per correggere. Ci sono alcuni squilibri muscolari o gravi, devono essere risolti chirurgicamente. La correzione del piede piatto prima, meglio è, in quanto adatta a quale tipo di metodo, deve essere valutata dallo specialista, soluzioni personalizzate.