Solette per camminare

Chi soffre di fascite plantare, un'infiammazione debilitante del piede, probabilmente non è solo. Ho dimostrato che non posso permettermi di non lavorare perché non posso permettermi di indossare scarpe comode.

 

Una soletta su misura è un modo eccellente e veloce per guarire da un infortunio come la fascite plantare, oltre che per aiutare i corridori con i piedi piatti. Le solette ti danno il comfort e la facilità di cui hai bisogno per camminare regolarmente e possono anche aiutare con uno dei problemi ai piedi più comuni che i corridori devono affrontare, come dolore al tallone, tocco del tallone o contatto con il tallone. Le solette da corsa hanno tutte le proprietà necessarie per evitare fratture del tallone, dolore ai piedi, gonfiore e dolore al tallone.

 

Aggiungendo uno dei migliore solettaAiutare le tue scarpe da passeggio può solo rendere il tuo viaggio più piacevole e divertente. Non puoi sbagliare con una soletta IDEASTEP se desideri una suola che supporti i tuoi piedi e ti mantenga in movimento.

 

Spero che questo blog ti abbia aiutato a capire perché le solette sono così fondamentali durante le escursioni e perché le suole rigide sono di gran lunga superiori agli ammortizzatori. Si prega di consultare la categoria "Solette per scarponi da trekking" per un elenco dei plantari adatti per l'uso in scarponcini da trekking e da trekking. Puoi camminare più facilmente con tutti i problemi comuni ai piedi che vuoi evitare se trovi le solette giuste prima di andare ogni giorno.

 

Rispetto alle solette di fabbrica, il terzo elemento è la forma biomeccanica ed ergonomica della soletta, che aiuta a ridurre al minimo la pressione su piedi, caviglie e gambe. La fibra di carbonio ti consente di mettere alla prova le solette IDEASTEP Arch per le persone con archi alti, pur mantenendo il comfort della soletta Superfeet. Questa coppia presenta una mezza soletta con un inserto più lungo che ti mantiene rilassato e sostenuto mentre allevia il disagio da iperpronazione, piedi piatti e fascite plantare. Dai un'occhiata al nostro elenco IDEASTEP di solette ortopediche per arcieri alti.

Se hai la fascite plantare, un intarsio ti aiuterà non solo a evitare ma anche ad alleviare i sintomi. IDEASTEP ha recentemente rilasciato un paio di solette per atleti che soffrono di fascite plantare. Forniscono sollievo dal dolore e prevenzione riducendo al minimo la quantità di shock per piantare la fascia. Se hai dolore ai piedi e hai bisogno di assistenza durante le tue attività, cerca IDEASTEP per chi può aiutarti.

 

Anche se camminare ha scarso effetto su piedi e gambe, il peso che si carica su di essi significa che è necessario un buon supporto dell'arco nella pianta del piede per evitare lesioni. Le scarpe da trekking hanno un rapporto tallone-piede più elevato rispetto alle scarpe da corsa, quindi avrai bisogno di solette confortevoli con archi e supporti sufficienti per superare i chilometri. A causa della suola morbida e quindi voluminosa, non calza bene come una scarpa da corsa attillata, limitandone la versatilità. Questo non è piacevole, ma è più comodo e adatto a chi corre in centro, come i podisti.

 

Fortunatamente, ho scoperto che una soletta decente può essere portata alla fase successiva aiutando a mantenere i tuoi piedi sicuri e completamente supportati.

 

Mentre la maggior parte delle solette sono progettate per le scarpe da ginnastica, possono essere utilizzate in una varietà di scarpe. Ci sono anche solette diverse per ogni scarpa che indossi, permettendoti di trovare suole che non solo mantengono i tuoi piedi comodi, ma offrono anche sollievo e una migliore protezione.

 

Un buon paio di solette per camminare lavorerà sodo per bilanciare i piedi, distribuire il peso che sopportano e mantenerti a tuo agio. La scelta di una buona soletta per i tuoi scarponi da trekking ti offrirà un comfort che altrimenti non otterresti da uno scarpone da trekking.

 

Una soletta ti farà sentire più rilassato se stai in piedi o cammini molto o muovi molto i piedi. Ci sono solette per tutti, sia che il tuo piede si stia riprendendo da una dura giornata di lavoro, che abbia percorso migliaia di chilometri durante la corsa o l'escursionismo, che soffra di dolori ai piedi o semplicemente abbia bisogno di più comfort nelle tue scarpe. Se hai iniziato a camminare come parte della tua routine quotidiana o stai provando fastidio ai piedi, dovresti considerare di investire in una soletta che ti sostenga e ti mantenga rilassato durante il giorno. Camminare può essere un allenamento divertente, ma può anche causare dolore ai piedi, soprattutto se hai appena iniziato.

 

Consigliamo le solette IDEASTEP se stai cercando un paio di solette per rendere più confortevole il tuo prossimo allenamento. Puoi usare un soletta ammortizzante se le scarpe ti stanno bene ma vuoi anche qualcosa di meglio. Anche se i tuoi piedi non hanno problemi diagnosticati e hai un arco plantare regolare, una soletta imbottita economica personalizzata per le tue calzature attuali può essere sufficiente per fornire un po' più di supporto e stabilità al tuo piede.

 

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