Sei una delle centinaia di persone che hanno cercato sul web "come faccio a sapere se ho l'alluce valgo?" Forse non li stai vivendo in questo momento e ti stai solo chiedendo "per un amico?" Qualunque cosa ti abbia portato a questa pagina, ti aspetta una sorpresa eccezionale.

"Cos'è un alluce valgo?" potresti chiederti.

 

"Un alluce valgo, noto anche come alluce valgo, è una condizione in cui il primo metatarso devia medialmente mentre l'alluce devia lateralmente, premendo contro il secondo dito del piede, provocando un nodulo all'interno dell'articolazione dell'alluce". Il dottor Berger ha elaborato. È il problema del piede più comune negli Stati Uniti, che colpisce un terzo di tutte le persone in un dato momento.

 

 

“Come appare un alluce valgo?

Sebbene un alluce valgo possa sembrare un osso malformato sul lato della punta, non lo è. L'osso dietro l'alluce si estenderà verso l'esterno mentre l'alluce viene premuto all'interno. In un processo noto come rimodellamento osseo, nell'area articolare iperestesa emergono depositi minerali, "escrescenze" simili all'osso. È un osso calunniato piuttosto che deformato.

 

"Cosa fa male all'alluce valgo?"

 

La quantità di dolore causato da un alluce valgo è determinata dalla sua forma, dimensione e intensità (vedi figura 1). L'alluce valgo può essere indolore e scarsamente rilevabile in casi molto lievi. Il dolore aumenta quando l'alluce si evolve in una condizione più grave e può diventare impossibile da ignorare.

 

Se provi a indossare scarpe che non ti stanno bene, può essere spiacevole, producendo infiammazione e attrito. Potrebbe anche essere spiacevole se l'articolazione alla base dell'alluce si appesantisce troppo, creando gonfiore.

 

 

 

The Bunion Institute https://www.bunioninstitute.com/what-is-a-bunion/figure 1 – Guida alla gravità dell'alluce valgo

 

"Come posso evitare di sviluppare un alluce valgo?"

 

Indossare le calzature adeguate è il modo migliore per evitare l'alluce valgo. Indossare scarpe un po' larghe sul piede, avere una punta larga per evitare che le dita dei piedi vengano schiacciate e fornire supporto arco. Le scarpe dovrebbero essere comode e di supporto; ad esempio, i tacchi alti non sono raccomandati per l'alluce valgo.

 

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"bunions può essere trattato in modo conservativo con regolazioni delle scarpe, ammortizzazione e plantari ", afferma il dott. Berger. Questi trattamenti di solito non curano l'alluce valgo, ma possono aiutare a prevenirne il peggioramento.

 

"Come vengono trattati i borsiti?" potresti chiederti.

 

“Il trattamento chirurgico può essere utilizzato se [il suddetto] trattamento conservativo fallisce. La terapia chirurgica per l'alluce valgo può variare da trattamenti di riequilibrio dei tessuti molli a tagli ossei e persino fusioni ossee, a seconda della gravità dell'alluce valgo. Il dottor Berger ha elaborato.

 

"Puoi dirmi cosa causa l'alluce valgo?" È vero che l'alluce valgo si eredita?

 

"bunions sono principalmente causati da anomalie biomeccaniche e muscolari e sono per lo più ereditati ", osserva il dott. Berger. Nonostante la credenza popolare che le borsiti siano causate da scarpe inadatte, sono più comunemente causate dal tipo di piede ereditario o da difetti congeniti. Le scarpe inadeguate, invece, contribuiscono allo sviluppo delle borsiti.

 

 

"I borsiti possono causare altri problemi ai piedi?"

 

"[I borsiti] sono anche tipicamente correlati a lassità legamentosa, deformità delle dita a martello, piedi piatti e artrite reumatoide", afferma il dott. Berger.

 

"I borsiti influenzano la circolazione del mio piede?"

 

L'alluce valgo a volte può ferire i nervi dell'alluce, causando intorpidimento, secondo uno studio pubblicato nel 2018. Controlla di leggere questo articolo che abbiamo scritto se hai problemi con una cattiva circolazione nei piedi: Scarsa circolazione nei piedi? Trattamenti, cause e raccomandazioni

 

"Qual è l'area più comune in cui si forma un alluce valgo?"

 

L'alluce è la posizione più diffusa per un alluce valgo. Un'altra posizione in cui può formarsi un alluce valgo è sulla base esterna del mignolo. Quando il quinto osso metatarsale si ingrandisce o scivola verso l'esterno, questo è noto come borsite del sarto. Questi, tuttavia, sono meno diffusi. Solo il 4% delle persone aveva l'alluce valgo del sarto, mentre il 39% aveva l'alluce valgo, secondo una ricerca pubblicata dall'American College of Rheumatology.

 

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"Cosa fa crescere le dimensioni dell'alluce valgo?" È possibile che l'alluce valgo si diffonda?"

 

I borsiti non sono contagiosi, quindi non possono diffondersi ad altre parti del corpo. I borsiti, d'altra parte, possono diventare più grandi e più gravi se si indossano regolarmente calzature sbagliate.

 

"Come posso evitare che la mia alluce valgo peggiori?"

 

"Modifiche alle scarpe, imbottiture e plantari", secondo il dottor Berger, sono i modi migliori per evitare che diventi più grande. Indossa scarpe ben aderenti con supporto arco che sono realizzati con materiali di alta qualità. I plantari sono plantari realizzati su misura per te in base all'anatomia del tuo piede.

 

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I take away più importanti

 

Ci auguriamo che tu abbia trovato informativa l'intervista del Dr. Berger. Ricorda: se hai dolori cronici ai piedi o borsiti, è fondamentale che tu faccia i passi (scusa il gioco di parole) per migliorare i piedi. Spesso può essere sufficiente cambiare le calzature e la cura dei piedi. Prenditi cura delle dita dei piedi.