Che cosa sono i plantari?

I plantari sono inserti per scarpe o talloni su misura che un medico prescrive per le tue esigenze particolari.

Per trattare problemi ai piedi, alle gambe o alla schiena, un medico può prescrivere plantari. Continua a leggere per conoscere i problemi con cui i plantari possono aiutare e quanto possono essere efficaci.

 

Come puoi sapere se hai bisogno di plantari?

I plantari possono essere utilizzati come parte di una strategia di cura più ampia per affrontare una varietà di sintomi, più comunemente dolore e disagio ai piedi e alle gambe. Di seguito sono riportati alcuni degli obiettivi che un medico potrebbe avere per il trattamento ortesico:

1. riparare le deformità dei piedi
2. assistere nel miglioramento del ruolo del piede o della caviglia
3. assistere con l'aiuto della caviglia
4. riducendo la probabilità di ulteriori infortuni

I plantari sono più di un semplice tallone o inserto per scarpe che possono essere acquistati nella maggior parte dei negozi di articoli sportivi. Sono inserti per scarpe o talloni appositamente realizzati per i tuoi piedi. Se un sistema standard o altre terapie, come gli esercizi a casa, non hanno funzionato, il medico può prescrivere un plantare.

 

Cosa cerca un podologo quando diagnostica una condizione

Se hai un forte dolore al piede e al tallone, puoi consultare un podologo, un medico specializzato in patologie del piede e della caviglia. Inizieranno chiedendo informazioni sui sintomi. Quando hai sentito i sintomi per la prima volta, cosa li fa peggiorare e cosa li fa migliorare sono tutte potenziali domande.

 

Il tuo podologo testerà quindi fisicamente i tuoi piedi. Cercheranno deformità e luoghi estremamente dolorosi.

 

Il medico probabilmente ti chiederà di camminare e fare altre cose in modo da poter vedere come i tuoi piedi e le tue caviglie sono allineati durante tali esercizi. Alcuni medici possono anche fornirti immagini speciali o tappetini da passeggio. Queste foto mostreranno come e quando i tuoi piedi toccano il suolo, aiutandoti a individuare la posizione e la forma esatte dei problemi con la struttura e la funzione dei tuoi piedi.

 

Può anche essere raccomandato l'imaging tradizionale dei piedi, come una radiografia, una scintigrafia ossea o una risonanza magnetica. Questo può aiutare nell'identificazione delle aree colpite da artrite, danni o lesioni.

 

Quando prende decisioni mediche, un medico prenderà in considerazione entrambi questi approcci di test, inclusa la possibilità di somministrare plantari.

 

Quali sono alcuni dei problemi che i plantari sono usati per trattare?

I plantari possono essere raccomandati da un medico per trattare una varietà di condizioni mediche. Ecco alcuni esempi:

1. L'artrite è una condizione che colpisce le articolazioni. L'artrite reumatoide e l'artrosi possono causare dolore al piede e posizionamento errato, con cui i plantari possono aiutare.
2. Mal di schiena. Un cattivo allineamento del piede, come gli archi rotanti verso l'interno o la mancanza di ammortizzazione, possono causare disagio che i plantari possono alleviare.
3. bunions sono una forma di borsiti. bunions sono protuberanze dolorose alla base dell'alluce che possono causare deformità del piede. L'alluce può essere alleviato indossando plantari con una punta larga.
4. La borsite è un'infiammazione della borsa. La borsite è una condizione dolorosa causata dall'infiammazione delle sacche piene di liquido nei talloni e nelle dita dei piedi. La borsite può essere alleviata indossando plantari con tallone e supporto arco.
5. Il diabete è una condizione che colpisce milioni di persone La neuropatia diabetica è un disturbo in cui una persona con diabete perde sensibilità ai piedi. Se ciò accade, i plantari possono aiutare a ridurre al minimo la quantità di tensione e pressione sui piedi, che può portare a ulcere.
6. Piedi lisci. Piedi piatti può causare dolore ai piedi, alle caviglie e alla schiena. I plantari possono aiutare nel supporto e nel corretto posizionamento dei piedi.
7. Dita martellate. bunions sull'alluce a volte si attivano le dita a martello come effetto collaterale. Provocano dolore al secondo dito del piede e deformità sulla pianta del piede. L'uso di plantari aiuterà a proteggere i piedi e a ridurre il rischio di deterioramento delle dita a martello.
8. Speroni sulle dita dei piedi. L'osso in eccesso si sviluppa sulla parte posteriore o inferiore del piede, innescando gli speroni calcaneari. L'uso di plantari aiuterà a stabilizzare il piede riducendo anche l'infiammazione.
9. Archi che sono alti. Stinco, dolore al ginocchio e fascite plantare possono essere tutti causati da archi molto alti, che sollecitano i muscoli dei piedi. I plantari possono aiutare a impedire ai piedi di una persona di rotolare troppo spesso verso l'interno o verso l'esterno.
10. Incidenti. I plantari possono essere necessari per le persone che hanno subito lesioni ai piedi e alle caviglie durante il processo di guarigione.
11. Fascite plantare è un tipo di fascite plantare che colpisce il dolore al tallone è spesso causato da fascite plantare. I plantari, che proteggono il tallone e il piede, sono spesso prescritti dai medici.

Per le persone che hanno problemi di posizione con i piedi o le gambe, i medici possono prescrivere ortesi personalizzate. Ciò coinvolge le persone che hanno una scarsa muscolatura delle gambe e dei piedi.

 

Quali sono i vantaggi dei plantari?

I plantari sono comunemente usati come parte di una strategia di recupero per una serie di problemi al piede e alla caviglia. Un medico può, ad esempio, consigliare plantari oltre ad altri trattamenti come scarpe più di supporto ed esercizi di fisioterapia.

Per alleviare il dolore e l'infiammazione, un medico può prescrivere farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS), come ibuprofene e naprossene sodico.

 

Poiché i plantari possono correggere i piedi che non sono nella posizione migliore, i medici li prescrivono spesso in combinazione con questi trattamenti. Quando i piedi iperpronano, ad esempio, ruotano verso l'interno o verso il basso. Questo è più comune nelle persone che hanno i piedi molto piatti. Indossare plantari può aiutare a evitare questo fornendo extra supporto arco.

 

I plantari possono anche fornire supporto e ammortizzazione extra in particolari aree del piede, come il tallone e la palla. Poiché i plantari sono realizzati su ordinazione, la persona che li crea terrà conto delle specifiche delle calzature dell'individuo.

 

I plantari e altre terapie possono, in teoria, aiutare una persona a prevenire trattamenti più invasivi come la chirurgia.

 

I plantari del piede sono disponibili in una gamma di forme e dimensioni.

I plantari sono disponibili in una gamma di materiali che possono essere personalizzati. Un medico scriverà una prescrizione di materiale ortotico in base alle condizioni e ai sintomi di una persona.

 

I plantari sono disponibili in una serie di materiali, che vanno da quelli rigidi (solitamente realizzati in fibra di carbonio o plastica) a quelli accomodanti (molto flessibili e ammortizzanti).

 

Inserti per scarpe intere, simili alle solette utilizzate in molte scarpe da ginnastica, sono utilizzati in alcuni plantari. Altri hanno un inserto sul tallone più piccolo che si inserisce nella coppa posteriore della scarpa.

 

Un'altra alternativa sono i plantari caviglia-piede, che hanno un inserto per scarpe e una sezione verticale che si estende dal tallone verso l'alto e intorno al polpaccio.

 

I plantari possono essere prescritti in combinazione con tutori, altri inserti per scarpe o taping, come il taping kinesiologico, dai medici.

 

È vero che i plantari fanno bene?

I plantari spesso non supportano le persone con problemi ai piedi e alle caviglie. L'efficacia dei plantari è complicata da una varietà di fattori, tra cui:

 

1. la persona che fa l'educazione e l'esperienza del plantare
2. prescrizione del medico
3. le calzature che una persona indossa
4. quanto spesso una persona li indossa

Ci sono stati studi che indicano che i plantari possono aiutare con problemi ai piedi e alle caviglie. Tuttavia, tutti sottolineano l'importanza di ottenere un plantare ben aderente e di indossarlo correttamente.

 

Ultimo ma non meno

I plantari dovrebbero far parte di un piano di recupero completo per le persone che hanno problemi ai piedi e alle caviglie. Non sono per tutti e possono essere costosi per coloro che non hanno benefici.

Se il medico suggerisce uno o più plantari, è una buona idea informarsi sugli effetti che ci si può aspettare dall'uso quotidiano.