a questo livello di apparenza in un'età di bella figura è lentamente oltre la bella faccia, le donne stesse stanno iniziando a prestare maggiore attenzione alla gestione, dopo tutto, l'aspetto è naturale e non cambiamenti naturali, ma la dimensione può passare dopodomani sforzi perfezionare.

il massimo può riflettere una buona figura, è un perfetto paio di grandi gambe lunghe. Ogni ragazza sogna di avere gambe lunghe e dritte, ma ogni volta che fai distruggi una bella gamba.

una o due gambe lunghe

ora la maggior parte si siede come le altre ragazze. Quando siamo in posizione seduta, due sciatici dovrebbero essere in contatto piano uniforme, quando diventiamo gambe deformate, le gambe su un lato del bacino saranno sul lato alto, incliniamo il bacino, quindi sarai funzionale per lungo tempo la lunghezza delle gambe, il potere delle gambe non si bilancia, porta a una gamba spessa, magra su una gamba.

2, cattiva postura

come dice il proverbio: 'in piedi come un pino', significa stare in piedi alto e dritto. Ma a tutti piace una postura più rilassata, in particolare concentrarsi su una gamba, quindi è anche facile causare un'inclinazione pelvica, i problemi di cui sopra.

tre, sedentario

lavorare siediti, siediti, esci dal lavoro per sederti per mangiare gioca al telefono, la vita delle persone moderne è sedersi durante il giorno, la notte sdraiata per un giorno. Qualsiasi uso delle attività degli arti inferiori, più debole perché la modalità di alimentazione attiva dell'anca, quindi pensa che possa assottigliare il corpo del progetto, con forza in gambe spesse, perché sono tutte le gambe.

4, cattiva postura,

perché le differenze di posizione seduta, posso solo essere riassunte in cattiva postura. Guardo spesso le persone sedute in metropolitana e sentirsi come una vite, può essere distorta in varie forme, mi chiedo quanto sia potente il corpo. Contorto in qualsiasi tipo di corpo, un problema unificato è nel bacino e sotto l'influenza di questo tipo di postura, i glutei piatti sono deboli e, combinati con le caratteristiche del bacino femminile, molto inclini alla grande sublussazione del rotore, vale a dire 'O leg' pensano molte donne.

5, prendi un morbido divano o una panca

prendi un divano morbido o una panca, l'anca e la vita sono intrappolate all'interno, è difficile trovare la sensazione di supporto sciatico, l'intero bacino in uno stato arretrato, potresti dire che è così comodo, ma per molto tempo così perderai le belle gambe.

6, povero cammino.

Ammiro questa abilità: moderno quanto siediti storto, può garantire lo stesso storto. . 。 Inoltre diversi tipi di circostanze sono entrambi, ho preoccupato che l'osso si separi, come fa questo caso a incontrare una bella gamba?

7, indossare scarpe col tacco alto

i tacchi alti è una donna del Vangelo, è una forma modificata, manifesta le cose femminili; Colpevole, lo sviluppo dei tacchi alti è il muscolo grossolano del polpaccio crus ha una migliore azione chiamata sollevare il tallone, quindi indossare i tacchi alti è sempre sollevare il tallone, quindi quando ho incontrato le mie donne membri della parte inferiore della gamba non è così bello, chiederò se un indossare a lungo scarpe col tacco alto per fare shopping.

otto, scarpe a punta

Una volta ho preferito le scarpe a punta, perché sentono i piedi e un sottile delicato, penso che alla maggior parte delle ragazze piacesse, ma le scarpe a punta saranno le nostre ammassate insieme, a lungo indossare tali scarpe porterà all'alluce valgo.