1. dall'invecchiamento

Con l'aumentare dell'età, la forza muscolare si deteriora e l'arco dell'arco ha iniziato a crollare.

La struttura dell'arco umano ha solitamente circa 7 anni. Gli archi del bambino di 7 anni possono naturalmente cambiare con il tempo, che diventeranno sempre più bassi. Certo, quando sei giovane, il cambiamento è lento. Diventa più basso e i piedi si allungano, motivo per cui è un metro per comprare le scarpe per le mamme.

Si consiglia di ottenere il codice del piede ogni anno dopo i 25 anni per evitare problemi come deformazioni, schiacciamenti e accensione delle scarpe.

2. 2.distorsioni alla caviglia

Le distorsioni della caviglia sono problemi comuni. Generalmente, non sono causati gravi problemi di frattura, ma la torsione dei piedi rilasserà il legamento muscolare della caviglia e abbasserà la stabilità dei piedi. Soprattutto le persone che calpestano abitualmente possono vedere che i piedi laterali sono più bassi di quelli dell'arco del piede laterale. Se la differenza è molto grande, di solito ci saranno prestazioni dolorose.

Pertanto, è necessario prestare attenzione allo stomaco, eseguire attivamente un allenamento riabilitativo, indossare la cura della caviglia e altri dispositivi ausiliari per evitare la zoppia abituale.

3. Le scarpe non sono adatte

Se indossi spesso scarpe morbide per camminare o fare esercizio, le piante dei tuoi piedi non sono supportate, il che ridurrà l'arco plantare.

Naturalmente, ci sono altri fattori nel nostro precedente articolo "Scarpe professionali" e ci sono altri fattori necessari per diversi tipi di piede. Per i dettagli si rimanda al precedente articolo.

4. L'impatto delle gambe X/O e altri biomeccanici

Le gambe di tipo X allargheranno l'andatura durante la deambulazione e gli arti inferiori sono più concentrati nella parte interna, causando una forte compressione dei piedi piatti.

Le gambe ad O fanno restringere l'andatura durante la deambulazione e la linea di forza degli arti inferiori è eccetto l'eccetto.

Inoltre, altri effetti biomeccanici come il pollice, la fascite plantare, l'inclinazione pelvica in avanti, ecc. influenzeranno anche l'arcata inferiore.

5. Gambe lunghe

Se la parte inferiore delle gambe non aspetta, le gambe lunghe diventeranno la forza principale della gamba e la compressione della camminata a lungo termine farà abbassare l'arco.

Allo stesso tempo, la causa delle gambe lunghe e corte funzionali è causata anche da compensi per problemi alla colonna vertebrale, al bacino o agli arti inferiori e alle caviglie.

6. Flessione spinale

Dopo che la colonna vertebrale si è piegata, i due lati sono asimmetrici e i piedi saranno ridotti nel lato portante.

Di solito i pazienti con flessione laterale della colonna vertebrale curva toracica sono gambe portanti, quindi l'arco laterale convesso del torace è basso; la gamba portante dei pazienti con una flessione della colonna vertebrale storta è il lato concavo della vita (chiamato anche lato convesso del torace), quindi il lato concavo della vita L'arco sarà ridotto.

Diversi tipi di flessione della colonna vertebrale e tipi di compensazione devono essere professionali e valutati, quindi giudici.

Riassumere

L'asimmetria del corpo porterà a una serie di cambiamenti di compensazione. Allo stesso tempo, i suddetti fattori si influenzeranno a vicenda. I problemi alla caviglia e alla colonna vertebrale saranno strettamente correlati. Pertanto, dobbiamo correggere la forza asimmetrica in tempo per prevenire e migliorare i problemi biomeccanici del corpo.

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