frizzante stagione autunnale, un capriccio per un'escursione, dopo il ritorno senti dolore ai piedi prima? Hai l'abitudine di indossare i tacchi alti per molto tempo, intensificando il dolore all'avampiede? Un tale dolore, non ignorarlo.

questa malattia del dolore è molto comune, nel livello di attività è più grande, o il piede ha subito un trauma, o prendere l'abitudine di indossare i tacchi alti accade soprattutto nel gruppo dei giovani.

le persone soffrono di questo tipo di problemi ai piedi, l'alluce nella parte inferiore della pressione significativamente maggiore rispetto al resto del piede, e spesso c'è un lungo bozzolo. Premi quest'area, ci sarà un dolore evidente, a volte anche un gonfiore. Sebbene questi bozzoli possano essere rimossi mediante potatura, ma ricrescono sempre presto, fastidiosi.

un problema comune ai piedi è l'osteite dei semi.

sull'osteite del seme, deve dall'osso sesamoide. Questo osso sesamoide "imbroglione" è in realtà come un pisello, situato nella prima superficie plantare dell'articolazione del dito plantare. Sebbene l'osso sesamoide sembri molto ordinario, ma ogni sesamoide sopporta il peso della pressione dell'avampiede un 6, per bilanciare la pressione della palla del piede gioca un ruolo importante.

da un lato, l'osso del seme è in grado di assorbire la pressione del suolo camminata fino al piede, inoltre può alleviare l'attrito tra il piede e il suolo, nel processo di marcia, corsa o sport, assorbimento e scarpe per l'impatto dei piedi anteriori a terra, in modo da proteggere i tendini, i muscoli e le ossa del piede.

d'altra parte, l'osso del seme si trova nell'alluce del tendine corto, come il blocco della corona, per aiutare a bilanciare la leva del supporto e assistere il polpaccio, la limitazione della flessione plantare della direzione di allungamento dell'alluce.

come ho accennato in precedenza, l'osso sesamoide ai piedi del viaggio e dello sport gioca un ruolo importante nel processo. Tuttavia, una volta che l'aumento improvviso dell'esercizio, o l'intensità dell'esercizio in un breve periodo di tempo, può facilmente sottoporre l'osso sesamoide a una pressione eccessiva e in breve tempo è difficile sopportare il peso del grande carico fisiologico dell'esercizio e dell'elevata intensità, con conseguente nella mancanza di normale funzione, anche perché le parti dell'osso sesamoide hanno un diverso grado di dolore. Altre cause includono un danno da incidente da caduta, come un'eccessiva instabilità o un'articolazione plantare della punta a lungo termine che indossa tacchi alti, ecc., È probabile che causino l'osteite del seme.

dalle cause dell'infiammazione dell'osso sesamoide, non è difficile dedurre i metodi di trattamento e prevenzione. In generale, l'osteite dei semi con il metodo del trattamento conservativo.

in primo luogo, evitare un improvviso aumento della quantità di moto, o aumentare l'intensità dell'esercizio e ridurre la quantità di camminata, può aiutare direttamente ad alleviare i sintomi dell'infezione dell'osso sesamoide. Attraverso uno speciale nastro adesivo, può limitare la diffusione del pollice come direzione fissa, prevenire l'eccessiva dorsiflessione, ecc.