L'alluce umano è anche conosciuto come l'alluce e il suo nome latino è hallux. Nonostante il fatto che l'alluce sia una piccola parte del corpo, la rigidità provoca dolore cronico, limita l'attività e rende difficili le attività quotidiane. L'alluce limitus, una condizione in cui il movimento dell'articolazione dell'alluce è limitato, provoca dolore alla base dell'articolazione dell'alluce (la prima articolazione metatarso-falangea). La condizione nota come alluce rigido, o "punta rigida", si sviluppa nel tempo a causa del limitato raggio di movimento dell'alluce.

 

 

 

L'alluce rigido, la condizione artritica degenerativa più comune del piede, colpisce una persona su 40 di età superiore ai 50 anni. Di solito è bilaterale (coinvolge entrambi gli alluci). Le donne hanno maggiori probabilità degli uomini di sviluppare l'alluce rigido e la condizione sta diventando più diffusa con l'invecchiamento della nostra popolazione.

 

 

 

La causa più comune di alluce rigido è il trauma, come un alluce gravemente mozzato o fratturato. Il problema è anche legato all'eccessiva pronazione (rotazione verso l'interno del piede) e al collasso degli archi. Le anomalie strutturali del piede, che di solito sono ereditarie, potrebbero influire sulla funzione e aumentare la possibilità di sviluppare artrosi nell'articolazione dell'alluce. L'alluce rigido è più comune nelle persone che svolgono lavori che richiedono loro di accovacciarsi o chinarsi. Le malattie infiammatorie, tra cui l'artrite reumatoide e la gotta, tra le altre, possono avere un ruolo.

 

 

 

L'alluce rigido è una lesione da stress ripetuta comune tra gli atleti. La corsa, il calcio, il basket e il calcio mettono tutti sotto stress l'alluce. Le attività che richiedono lo squat, come giocare a baseball, esacerbano l'articolazione metatarso-falangea. Indossare scarpe morbide su una superficie solida è un altro elemento che contribuisce allo sviluppo dell'alluce rigido.

 

 

 

Ecco alcuni dei primi segni che potresti avere alluce limitus:

 

L'articolazione dell'alluce è rigida e scomoda.

 

C'è rigidità e dolore quando si piega l'alluce.

 

Il clima umido e freddo aggrava il dolore.

 

Hai difficoltà a chinarti, accovacciarti o correre? (soprattutto quando si spinge fuori)

 

L'articolazione dell'alluce è ingrandita.

 

 

Quando la malattia progredisce verso l'alluce rigido, possono comparire ulteriori sintomi:

 

Il tuo alluce non è in grado di piegarsi

 

Hai dolore mentre riposi.

 

Un rigonfiamento simile all'alluce valgo (sperone osseo) provoca dolore quando si indossano le scarpe.

 

La zoppia e la cattiva meccanica del piede causano dolore alle caviglie, alle gambe, alle ginocchia, alle anche e forse alla schiena.

 

 

 

Un esame fisico e raggi X vengono utilizzati per confermare una diagnosi. Se hai l'alluce rigido, il tuo podologo può raccomandare le seguenti opzioni di trattamento:

 

Le scarpe con una punta più grande e suole più dure alleviano la pressione sull'alluce.

 

Il dolore viene trattato con farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS).

 

Iniezioni di corticosteroidi per ridurre l'infiammazione

 

La terapia fisica è una sorta di trattamento che viene utilizzato per aiutare le persone a riprendersi dagli infortuni.

 

Gli inserti plantari personalizzati sono disponibili su richiesta.

 

 

 

Poiché abbiamo bisogno che i nostri alluci stiano in piedi, camminino, si arrampichino e si accovaccino, non sorprende che l'alluce rigido sia disabilitante. Se non trattata, la flessione e la gamma di movimento nell'articolazione dell'alluce si deteriorano fino a quando non si congela. Non rimandare la ricerca di aiuto fino a quando non provi un dolore estremo e hai una funzione del piede limitata. Consulta il tuo podologo per sapere come i plantari su misura di IDEASTEP Orthotics possono aiutarti con i tuoi problemi individuali ai piedi. Da quasi 30 anni creiamo plantari.